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蕁麻疹發(fā)作時(shí)怎么緩解

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蕁麻疹發(fā)作時(shí)可通過冷敷患處、避免抓撓、口服抗組胺藥物、外用爐甘石洗劑、遠(yuǎn)離過敏原等方式緩解。蕁麻疹通常由食物過敏、藥物刺激、感染、物理因素或免疫異常等原因引起。

1、冷敷患處

使用冰袋或冷毛巾包裹后敷于紅腫皮膚，每次10-15分鐘，冷刺激能收縮毛細(xì)血管，減輕血管性水腫和瘙癢感。注意避免凍傷，皮膚破損處禁用冷敷。

2、避免抓撓

抓撓會(huì)加劇皮膚屏障損傷，導(dǎo)致組胺進(jìn)一步釋放形成惡性循環(huán)。可修剪指甲或佩戴棉質(zhì)手套，穿著寬松純棉衣物減少摩擦刺激。

3、口服抗組胺藥物

氯雷他定片、西替利嗪片、依巴斯汀片等第二代抗組胺藥能阻斷H1受體，緩解風(fēng)團(tuán)和瘙癢。地氯雷他定干混懸劑適用于兒童患者，需遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。

4、外用爐甘石洗劑

爐甘石洗劑含氧化鋅和甘油成分，涂抹后形成保護(hù)膜隔離外界刺激，其清涼感可暫時(shí)緩解瘙癢。使用前搖勻，每日2-3次薄涂于患處。

5、遠(yuǎn)離過敏原

記錄發(fā)作前接觸的食品、藥物或環(huán)境因素，常見致敏物包括海鮮、堅(jiān)果、花粉、塵螨等。急性期保持室內(nèi)通風(fēng)清潔，使用防螨寢具。

蕁麻疹發(fā)作期間應(yīng)保持飲食清淡，避免辛辣刺激食物和含組胺較高的發(fā)酵食品。選擇溫和無香料的沐浴產(chǎn)品，水溫控制在37℃以下。規(guī)律作息有助于調(diào)節(jié)免疫功能，若反復(fù)發(fā)作超過6周或伴有呼吸困難、血壓下降等全身癥狀，需立即就醫(yī)排查慢性蕁麻疹或過敏性休克的潛在風(fēng)險(xiǎn)。日?？蛇M(jìn)行過敏原檢測(cè)，明確誘因后針對(duì)性預(yù)防。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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