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走路時(shí)是大腿發(fā)力還是小腿發(fā)力

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一般情況下，走路時(shí)，大腿和小腿都會(huì)發(fā)力，但是相比而言，小腿發(fā)力較多。

在走路的過(guò)程中，雙腿會(huì)依次交替發(fā)力，驅(qū)動(dòng)身體向前移動(dòng)。雖然兩條腿都參與了行走過(guò)程中的力量輸出，但大腿肌肉和小腿肌肉的作用有所不同。在行走時(shí)，任何一只腳在邁出時(shí)，均需要依靠向上抬腿的肌肉運(yùn)動(dòng)來(lái)完成向前邁腿的動(dòng)作，以此為后方提供一個(gè)實(shí)現(xiàn)能量輸出的基礎(chǔ)，從而促進(jìn)身體向前走動(dòng)。而在以腳落地為節(jié)點(diǎn)的瞬間，同樣需要借助雙腿肌肉來(lái)完成向前移動(dòng)的推動(dòng)效果。

在這個(gè)階段，腿部力量輸出的主要來(lái)源主要是小腿肌肉。但是值得注意的是，在走路過(guò)程中，大腿肌肉和小腿肌肉之間是協(xié)同配合的，一部分肌肉發(fā)力之后，另外一部分肌肉及時(shí)補(bǔ)充力量，然后另外一部分肌肉去繼續(xù)完成下一步的推動(dòng)或調(diào)整動(dòng)作。因此在走路的過(guò)程中，大腿也是會(huì)發(fā)力的，但是發(fā)力較多的，可能是小腿。

在走路時(shí)，如果姿勢(shì)比較怪異，或者出現(xiàn)肌肉酸痛的情況，可能與肌肉拉傷、肌肉勞損等有關(guān)，此時(shí)患者應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，并遵醫(yī)囑進(jìn)行活體組織檢查、肌張力檢查、肌電圖檢查等，明確病因后再進(jìn)行針對(duì)性治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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