鼻炎患者可適量食用金針菇、蜂蜜、生姜、西藍(lán)花、深海魚等食物,也可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻噴霧劑、通竅鼻炎片、布地奈德鼻噴霧劑、玉屏風(fēng)顆粒等藥物。
金針菇富含多糖和膳食纖維,有助于調(diào)節(jié)免疫功能,減輕鼻黏膜炎癥反應(yīng)。適合過(guò)敏性鼻炎患者日常食用,建議焯水涼拌或煮湯,避免油炸等高脂烹飪方式。
蜂蜜含多種抗氧化物質(zhì)和微量蜂膠成分,能緩解咽喉干燥和鼻腔刺激癥狀。每日取5-10克溫水沖服,糖尿病患者慎用,1歲以下嬰兒禁用。
生姜中的姜辣素具有抗炎作用,可改善鼻塞流涕??汕衅蠼杌蜃鳛檎{(diào)味料,胃腸潰瘍患者應(yīng)控制攝入量。
西藍(lán)花含蘿卜硫素等活性成分,能降低呼吸道炎癥因子水平。建議清蒸保留營(yíng)養(yǎng),甲狀腺功能異常者需適量食用。
三文魚、沙丁魚等富含Omega-3脂肪酸,可抑制組胺釋放。每周食用2-3次,痛風(fēng)患者需注意總量控制。
用于緩解過(guò)敏性鼻炎引起的打噴嚏、鼻癢等癥狀。服藥期間可能出現(xiàn)口干嗜睡,肝功能異常者需調(diào)整劑量。
糖皮質(zhì)激素類鼻噴劑,適用于中重度過(guò)敏性鼻炎。使用前需清潔鼻腔,長(zhǎng)期應(yīng)用需監(jiān)測(cè)鼻黏膜狀態(tài)。
中成藥含蒼耳子、辛夷等成分,改善慢性鼻炎鼻塞。服藥期間忌食辛辣,不宜與滋補(bǔ)類中藥同服。
局部用激素制劑,治療非感染性鼻炎引發(fā)的腫脹。噴藥時(shí)保持頭部直立,避免直接噴向鼻中隔。
黃芪、白術(shù)等組成的中成藥,增強(qiáng)免疫力預(yù)防鼻炎復(fù)發(fā)。感冒發(fā)熱期間暫停使用,糖尿病患者選擇無(wú)糖型。
鼻炎患者日常需保持室內(nèi)濕度40%-60%,定期清洗床品減少塵螨接觸,外出佩戴口罩阻隔花粉等過(guò)敏原。冬季注意頸部保暖,避免冷空氣直接刺激鼻腔。適當(dāng)進(jìn)行游泳等有氧運(yùn)動(dòng)改善鼻腔通氣功能,但需避免氯氣刺激的泳池環(huán)境。擤鼻涕時(shí)應(yīng)單側(cè)交替進(jìn)行,用力過(guò)猛可能導(dǎo)致中耳炎。癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)黃綠色膿性分泌物時(shí),應(yīng)及時(shí)到耳鼻喉科就診。
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