輕度胃炎癥狀表現(xiàn)主要有上腹隱痛、餐后飽脹、反酸噯氣、食欲減退、惡心等。胃炎通常由幽門螺桿菌感染、藥物刺激、飲食不當?shù)纫蛩匾穑杞Y(jié)合胃鏡檢查確診。
1、上腹隱痛
上腹部持續(xù)性或間歇性隱痛是輕度胃炎的典型表現(xiàn)，疼痛多位于劍突下，可能因胃黏膜充血水腫導致。進食辛辣食物或空腹時疼痛可能加重，熱敷或服用鋁碳酸鎂咀嚼片等胃黏膜保護劑可緩解。疼痛發(fā)作時建議選擇清淡易消化的米粥、面條等食物。
2、餐后飽脹
胃排空功能減弱會導致餐后上腹飽脹感，尤其在進食油膩食物后明顯。這與胃動力不足、消化酶分泌減少有關(guān)?？勺襻t(yī)囑使用多潘立酮片促進胃腸蠕動，或胰酶腸溶膠囊輔助消化。日常需細嚼慢咽，避免暴飲暴食。
3、反酸噯氣
胃酸分泌異常會引起胸骨后灼熱感，伴隨頻繁噯氣。平臥或彎腰時癥狀加重，可能誘發(fā)反流性食管炎。奧美拉唑腸溶膠囊可抑制胃酸分泌，硫糖鋁混懸凝膠能中和胃酸。睡眠時建議抬高床頭15-20厘米，睡前3小時禁食。
4、食欲減退
炎癥刺激導致胃功能紊亂時會出現(xiàn)食欲下降，進食量減少但無顯著體重減輕。可少量多餐選擇山藥、南瓜等健脾食物，必要時補充復合維生素B片。長期食欲不振需排查是否合并萎縮性胃炎或胃潰瘍。
5、惡心
胃黏膜受刺激后可能引發(fā)惡心感，嚴重時伴隨嘔吐。急性發(fā)作期可含服生姜片緩解，或使用鹽酸伊托必利片調(diào)節(jié)胃腸神經(jīng)。避免攝入咖啡、酒精等刺激性飲品，保持口腔清潔減少惡心誘因。
輕度胃炎患者需保持規(guī)律飲食，每日進食5-6次小份量餐食，選擇蒸煮燉等低溫烹飪方式。避免腌制、油炸及高鹽食品，限制濃茶、碳酸飲料攝入。適當進行散步等低強度運動促進胃腸蠕動，冬季注意胃部保暖。若癥狀持續(xù)2周以上或出現(xiàn)黑便、嘔血等表現(xiàn)，應立即進行胃鏡檢查。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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