痔瘡患者一般可以適量食用洋蔥,但若存在肛周黏膜破損或炎癥發(fā)作期,則需避免食用。
洋蔥富含硫化物和膳食纖維,有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),緩解便秘癥狀,從而間接減輕痔瘡因排便困難導(dǎo)致的壓力。其含有的槲皮素等抗炎成分對(duì)改善血管通透性有一定幫助。烹飪時(shí)建議選擇清炒或煮熟的方式,減少生洋蔥對(duì)消化道的刺激。
若痔瘡處于急性發(fā)作期,伴隨肛裂、出血或明顯水腫時(shí),洋蔥中的刺激性成分可能加重局部灼熱感和疼痛。部分患者對(duì)洋蔥敏感,食用后可能出現(xiàn)胃腸脹氣或肛門(mén)不適,此時(shí)應(yīng)暫停攝入。術(shù)后恢復(fù)期的痔瘡患者也需暫時(shí)避免辛辣刺激性食物。
痔瘡患者日常飲食應(yīng)保證充足水分和膳食纖維攝入,可多選擇燕麥、香蕉等溫和通便食物,避免辣椒、酒精等強(qiáng)刺激性食物。保持規(guī)律排便習(xí)慣,避免久坐久站,每日可進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)鍛煉盆底肌群。若出現(xiàn)持續(xù)出血、脫出物無(wú)法回納等情況,應(yīng)及時(shí)到肛腸科就診。
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