褪黑素通常不會(huì)引起心臟不適,但少數(shù)情況下可能誘發(fā)心悸或胸悶等癥狀。褪黑素是松果體分泌的調(diào)節(jié)睡眠的激素,補(bǔ)充劑常用于改善失眠。
常規(guī)劑量服用褪黑素時(shí),人體對(duì)其耐受性較好。該激素主要通過調(diào)節(jié)晝夜節(jié)律發(fā)揮作用,對(duì)心血管系統(tǒng)直接影響較小。部分研究顯示褪黑素可能具有輕度降壓作用,但不會(huì)導(dǎo)致健康人群出現(xiàn)明顯心功能異常。常見不良反應(yīng)多為頭痛、嗜睡等神經(jīng)系統(tǒng)癥狀,心臟相關(guān)副作用發(fā)生率較低。
個(gè)別敏感體質(zhì)者或超量服用時(shí)可能出現(xiàn)短暫心率加快、胸部壓迫感等反應(yīng)。這種情況多見于原有自主神經(jīng)功能紊亂者,或與抗抑郁藥、降壓藥等聯(lián)用時(shí)發(fā)生藥物相互作用。夜間服用過高劑量可能導(dǎo)致晨起后心慌,與激素水平驟變有關(guān)。
建議存在心律失常等基礎(chǔ)心臟疾病者使用前咨詢醫(yī)生,避免與影響心率的藥物同服。選擇緩釋劑型可減少血藥濃度波動(dòng),睡前1-2小時(shí)服用更符合生理分泌規(guī)律。日常應(yīng)保持規(guī)律作息,通過光照調(diào)節(jié)自然分泌褪黑素,減少對(duì)外源性補(bǔ)充劑的依賴。若出現(xiàn)持續(xù)心悸或呼吸困難應(yīng)立即停用并就醫(yī)檢查。
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