腸梗阻患者能否運動需根據(jù)病情嚴(yán)重程度決定,未出現(xiàn)腹痛腹脹等癥狀時可進行低強度活動,急性發(fā)作期需絕對臥床。
腸梗阻早期或慢性不完全性腸梗阻患者,若未伴隨劇烈腹痛、嘔吐、肛門停止排氣排便等癥狀,可嘗試散步等低強度活動。適度運動有助于促進胃腸蠕動,但需避免跑跳、仰臥起坐等增加腹壓的動作。運動過程中如出現(xiàn)腹部絞痛、惡心等不適感應(yīng)立即停止,并采取屈膝側(cè)臥位緩解癥狀。這類患者運動前后需密切觀察腸鳴音變化,每日運動時長控制在20分鐘以內(nèi)。
急性完全性腸梗阻或絞窄性腸梗阻患者必須嚴(yán)格臥床休息。此時腸管血運可能已發(fā)生障礙,任何體位改變或腹部肌肉收縮都可能加重腸管缺血壞死。這類患者需采取半臥位減輕腹脹,通過胃腸減壓管引流腸內(nèi)容物,必要時需急診手術(shù)解除梗阻。運動可能誘發(fā)腸穿孔、感染性休克等嚴(yán)重并發(fā)癥,須待梗阻完全緩解后經(jīng)醫(yī)生評估再逐步恢復(fù)活動。
腸梗阻患者飲食應(yīng)遵循從流質(zhì)、半流質(zhì)到軟食的漸進原則,避免食用糯米、竹筍等不易消化食物?;謴?fù)期運動需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行,推薦餐后1小時進行腹式呼吸訓(xùn)練,每日3次,每次5分鐘,有助于重建腸道蠕動節(jié)律。若術(shù)后出現(xiàn)腸粘連情況,應(yīng)在康復(fù)師指導(dǎo)下進行針對性腹部按摩。
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