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為什么坐月子容易患乳腺炎

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坐月子期間容易患乳腺炎主要與乳汁淤積、細(xì)菌感染、哺乳方式不當(dāng)、免疫力下降、乳腺管堵塞等因素有關(guān)。乳腺炎通常表現(xiàn)為乳房紅腫熱痛、發(fā)熱等癥狀，可通過(guò)熱敷按摩、排空乳汁、抗生素治療等方式緩解。

1、乳汁淤積

產(chǎn)后乳汁分泌旺盛，若未及時(shí)排空容易淤積在乳腺管內(nèi)。淤積的乳汁會(huì)壓迫周?chē)M織導(dǎo)致局部血液循環(huán)障礙，同時(shí)為細(xì)菌繁殖提供培養(yǎng)基。建議通過(guò)定時(shí)哺乳或使用吸奶器排空乳汁，哺乳后可冷敷乳房減輕腫脹。

2、細(xì)菌感染

金黃色葡萄球菌等細(xì)菌可通過(guò)乳頭皸裂處侵入乳腺組織。哺乳前后需用溫水清潔乳頭，出現(xiàn)皸裂時(shí)可涂抹羊脂膏保護(hù)。若已出現(xiàn)感染癥狀需遵醫(yī)囑使用頭孢克洛干混懸劑、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素治療。

3、哺乳方式不當(dāng)

錯(cuò)誤的哺乳姿勢(shì)會(huì)導(dǎo)致嬰兒無(wú)法有效吸吮，造成乳汁排出不暢。應(yīng)采用搖籃式或橄欖球式等正確姿勢(shì)，確保嬰兒含住大部分乳暈。哺乳時(shí)可用手指輕壓乳房幫助乳汁流出，避免過(guò)度用力導(dǎo)致乳腺損傷。

4、免疫力下降

產(chǎn)后體內(nèi)激素水平變化及分娩消耗會(huì)導(dǎo)致免疫力暫時(shí)降低。應(yīng)注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素，保證每日7-8小時(shí)睡眠?？蛇m量食用鯽魚(yú)湯、瘦肉等營(yíng)養(yǎng)食物，避免過(guò)度勞累加重身體負(fù)擔(dān)。

5、乳腺管堵塞

乳腺導(dǎo)管結(jié)構(gòu)異?；騼?nèi)衣過(guò)緊都可能造成乳腺管堵塞。應(yīng)選擇寬松棉質(zhì)哺乳內(nèi)衣，哺乳前可熱敷促進(jìn)導(dǎo)管擴(kuò)張。若形成硬塊可沿乳腺管方向輕柔按摩，配合服用乳癖消片等中成藥疏通乳絡(luò)。

預(yù)防乳腺炎需注意保持乳房清潔干燥，哺乳間隙可佩戴防溢乳墊避免潮濕。飲食宜清淡富含營(yíng)養(yǎng)，多飲水促進(jìn)新陳代謝，避免攝入過(guò)多油膩湯品。每日進(jìn)行適量活動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。如出現(xiàn)持續(xù)高熱、乳房膿腫等情況須立即就醫(yī)，必要時(shí)進(jìn)行超聲引導(dǎo)下穿刺引流等治療。哺乳期間用藥需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，不可自行服用退熱或消炎藥物。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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