腕關(guān)節(jié)炎的治療方法主要有生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。腕關(guān)節(jié)炎可能與關(guān)節(jié)退變、外傷、感染等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等癥狀。
1、生活干預(yù)
減少腕關(guān)節(jié)負(fù)重活動(dòng)，避免長時(shí)間使用手機(jī)或電腦?？膳宕髯o(hù)腕提供支撐，用溫水浸泡緩解僵硬感。每日進(jìn)行腕關(guān)節(jié)屈伸、旋轉(zhuǎn)等輕柔訓(xùn)練，如握力球鍛煉。
2、物理治療
采用超聲波或紅外線照射促進(jìn)局部血液循環(huán)，每次15-20分鐘。冷敷適用于急性腫脹期，熱敷更適合慢性疼痛。專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下的關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)能改善活動(dòng)度。
3、藥物治療
雙氯芬酸鈉緩釋片可緩解輕中度疼痛，塞來昔布膠囊適用于長期抗炎治療，硫酸氨基葡萄糖膠囊?guī)椭迯?fù)軟骨。疼痛劇烈時(shí)可用氟比洛芬凝膠貼膏局部外敷。
4、注射治療
關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉改善潤滑功能，嚴(yán)重炎癥期可短期使用復(fù)方倍他米松注射液。需嚴(yán)格無菌操作，每年不超過3-4次。
5、手術(shù)治療
關(guān)節(jié)鏡下滑膜切除術(shù)適用于頑固性滑膜炎，腕關(guān)節(jié)融合術(shù)用于終末期病變。術(shù)后需石膏固定4-6周，逐步進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)抓握功能。
日常建議控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，增加深海魚類攝入補(bǔ)充歐米伽3脂肪酸。疼痛發(fā)作時(shí)可嘗試將腕關(guān)節(jié)抬高至心臟水平以上，睡眠時(shí)使用支具保持功能位。注意避免提重物及重復(fù)性腕部動(dòng)作，定期復(fù)查評(píng)估病情進(jìn)展。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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