小兒厭食癥可能由遺傳因素、不良飲食習(xí)慣、微量元素缺乏、胃腸功能紊亂、心理因素等原因引起,可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補充營養(yǎng)、藥物治療、心理疏導(dǎo)、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。建議家長及時帶孩子就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進行干預(yù)。
部分患兒存在家族遺傳傾向,父母幼時有進食困難史可能增加概率。這類情況需家長耐心建立規(guī)律喂養(yǎng)習(xí)慣,避免強迫進食??捎涗涳嬍橙沼泿椭t(yī)生評估,必要時配合兒童營養(yǎng)師制定個體化方案。
餐前零食攝入過多、邊玩邊吃等行為會降低正餐食欲。家長需固定三餐時間,營造專注進食環(huán)境,限制兩餐間高糖零食??蓢L試將食物做成趣味造型,搭配色彩鮮艷的蔬菜水果刺激食欲。
鋅元素不足會影響味覺敏感度,鐵缺乏可能導(dǎo)致異食癖。確診后可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用葡萄糖酸鋅口服溶液、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等補充劑,同時增加紅肉、貝類等富鋅食物的攝入。
功能性消化不良或腸道菌群失衡會導(dǎo)致餐后腹脹。可遵醫(yī)囑使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒調(diào)節(jié)菌群,配合健胃消食口服液促進消化。日常建議少量多餐,避免油膩難消化食物。
家庭沖突、入學(xué)適應(yīng)等壓力可能引發(fā)拒食行為。家長需避免餐桌訓(xùn)斥,通過游戲療法緩解焦慮。嚴(yán)重者可咨詢心理醫(yī)生,必要時聯(lián)合小兒醒脾養(yǎng)兒顆粒輔助調(diào)理。
日常可準(zhǔn)備造型可愛的餐盤吸引孩子興趣,優(yōu)先提供高蛋白、高維生素的食材如蒸蛋羹、蝦仁粥等。保持就餐環(huán)境輕松愉快,允許孩子參與食物準(zhǔn)備過程。若體重持續(xù)下降或伴隨嘔吐腹瀉,須立即就醫(yī)排除器質(zhì)性疾病。定期監(jiān)測生長發(fā)育曲線,避免盲目使用開胃偏方。
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