惡心可能由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、妊娠反應(yīng)、前庭功能障礙、藥物副作用等原因引起,可通過調(diào)整飲食、藥物治療等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因。
進(jìn)食生冷、油膩或變質(zhì)食物可能刺激胃腸黏膜,導(dǎo)致惡心伴隨腹脹、腹瀉。建議選擇清淡易消化的米粥、面條等食物,避免暴飲暴食。若癥狀持續(xù)可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物調(diào)節(jié)腸道菌群。
精神緊張或作息紊亂可能引發(fā)功能性消化不良,表現(xiàn)為惡心伴噯氣、上腹隱痛??赏ㄟ^規(guī)律進(jìn)食、腹部熱敷緩解,必要時使用多潘立酮片、鹽酸伊托必利片等促胃腸動力藥。
孕早期人絨毛膜促性腺激素水平升高常引起晨起惡心嘔吐,可少量多次進(jìn)食蘇打餅干、檸檬水緩解。若嘔吐嚴(yán)重需就醫(yī)排除妊娠劇吐,避免脫水及電解質(zhì)紊亂。
耳石癥或梅尼埃病可能導(dǎo)致旋轉(zhuǎn)性眩暈伴惡心嘔吐,頭部位置變動時加重。確診后可通過耳石復(fù)位術(shù)治療,急性期可遵醫(yī)囑使用鹽酸異丙嗪片、地芬尼多片控制癥狀。
抗生素、化療藥等可能刺激延髓嘔吐中樞,出現(xiàn)服藥后惡心。需咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥方案,必要時聯(lián)用昂丹司瓊片、格拉司瓊膠囊等止吐藥物。
日常應(yīng)注意保持飲食衛(wèi)生,避免空腹服用刺激性藥物,規(guī)律作息以維持胃腸功能穩(wěn)定。若惡心反復(fù)發(fā)作或伴隨嘔血、劇烈腹痛等癥狀,須立即就醫(yī)排查消化道出血、腸梗阻等急癥。妊娠期女性出現(xiàn)嚴(yán)重嘔吐時需監(jiān)測尿酮體,防止發(fā)生酮癥酸中毒。
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