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早起有痰是怎么回事

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早起有痰可能由夜間呼吸道分泌物積聚、慢性咽炎、過(guò)敏性鼻炎、胃食管反流、支氣管炎等原因引起，可通過(guò)調(diào)整睡姿、保持空氣濕度、藥物治療等方式緩解。

1、夜間呼吸道分泌物積聚

睡眠時(shí)呼吸頻率降低，纖毛運(yùn)動(dòng)減弱，導(dǎo)致呼吸道分泌物滯留。晨起后體位改變刺激咳嗽反射，痰液多為透明或白色。建議睡前2小時(shí)避免進(jìn)食，抬高床頭15度，促進(jìn)分泌物排出。

2、慢性咽炎

咽部黏膜慢性炎癥導(dǎo)致黏液分泌增多，常伴有咽干、異物感?？赡芘c長(zhǎng)期吸煙、空氣污染、用嗓過(guò)度等因素有關(guān)。可遵醫(yī)囑使用復(fù)方硼砂含漱液、西地碘含片、銀黃含化片等藥物緩解癥狀。

3、過(guò)敏性鼻炎

鼻后滴漏綜合征是常見(jiàn)誘因，夜間鼻分泌物倒流刺激咽喉。多伴隨鼻癢、噴嚏，痰液常為清稀狀。需避免接觸塵螨、花粉等過(guò)敏原，必要時(shí)使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻噴霧劑等抗過(guò)敏藥物。

4、胃食管反流

平臥時(shí)胃酸刺激咽喉黏膜，引發(fā)保護(hù)性黏液分泌。典型表現(xiàn)為晨起口苦、燒心感。建議晚餐不過(guò)飽，睡前3小時(shí)禁食，可遵醫(yī)囑服用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等抑酸藥物。

5、支氣管炎

下呼吸道感染導(dǎo)致痰量增多，痰液可能呈黃色或綠色，常伴有咳嗽、胸悶。急性期需用阿莫西林克拉維酸鉀片、鹽酸氨溴索口服溶液等藥物，慢性患者可進(jìn)行霧化治療。

日常應(yīng)保持臥室濕度在40%-60%，每日飲水不少于1500毫升，避免辛辣刺激食物。長(zhǎng)期痰中帶血、痰液黏稠難以咳出或伴隨發(fā)熱等癥狀時(shí)，建議及時(shí)到呼吸內(nèi)科就診。吸煙者需戒煙，接觸粉塵者應(yīng)做好防護(hù)，過(guò)敏體質(zhì)人群需定期清洗床上用品。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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