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做了骨水泥手術(shù)后多久可以彎腰

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做了骨水泥手術(shù)后通常需要1-3個(gè)月才能彎腰，具體恢復(fù)時(shí)間與手術(shù)部位、術(shù)后護(hù)理及個(gè)體差異有關(guān)。

骨水泥手術(shù)主要用于椎體成形術(shù)或骨折固定，術(shù)后早期需嚴(yán)格避免彎腰動(dòng)作以防止骨水泥移位或椎體再損傷。術(shù)后1個(gè)月內(nèi)應(yīng)佩戴支具保護(hù)，以臥床休息和輕度活動(dòng)為主，可進(jìn)行翻身、坐起等動(dòng)作但需保持脊柱直立。術(shù)后1-2個(gè)月經(jīng)復(fù)查確認(rèn)骨水泥穩(wěn)定后，可逐步開(kāi)始腰背肌鍛煉，如橋式運(yùn)動(dòng)、俯臥抬臂等，但彎腰動(dòng)作仍需限制。術(shù)后2-3個(gè)月若影像學(xué)檢查顯示愈合良好，醫(yī)生評(píng)估后可嘗試緩慢練習(xí)小幅彎腰，但需避免突然發(fā)力或負(fù)重。恢復(fù)期間需遵循循序漸進(jìn)原則，過(guò)早彎腰可能增加鄰近椎體骨折風(fēng)險(xiǎn)。

術(shù)后應(yīng)定期復(fù)查影像學(xué)，觀察骨水泥位置及椎體愈合情況。日常避免提重物、久坐或劇烈運(yùn)動(dòng)，睡眠選擇硬板床，飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D。若出現(xiàn)腰背疼痛加重或活動(dòng)受限，需及時(shí)就醫(yī)排除并發(fā)癥。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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