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暴馬子皮吃了有什么效果

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暴馬子皮一般是指暴馬丁香樹(shù)皮，適量食用可能具有止咳化痰、抗菌消炎等效果，但過(guò)量食用可能導(dǎo)致胃腸不適。

1、止咳化痰

暴馬丁香樹(shù)皮含有揮發(fā)油和苯丙素類成分，有助于稀釋呼吸道分泌物。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)常用于緩解慢性支氣管炎引起的咳嗽癥狀，可配合枇杷露或川貝枇杷膏使用。建議將干燥樹(shù)皮煎煮后飲用，每日用量不超過(guò)10克。

2、抗菌消炎

其含有的丁香酚等成分對(duì)金黃色葡萄球菌有一定抑制作用。體外實(shí)驗(yàn)顯示提取物能減輕口腔炎癥，使用時(shí)可與金銀花、連翹等配伍。但需注意樹(shù)皮表面可能殘留農(nóng)殘，食用前應(yīng)充分清洗。

3、調(diào)節(jié)血壓

部分研究表明樹(shù)皮中的黃酮類物質(zhì)可能通過(guò)擴(kuò)張血管產(chǎn)生降壓作用。對(duì)于輕度高血壓患者，可嘗試與決明子、菊花代茶飲。但嚴(yán)重高血壓仍需規(guī)范服用硝苯地平控釋片等藥物。

4、抗氧化作用

樹(shù)皮提取物具有清除自由基的能力，其抗氧化活性相當(dāng)于維生素E的30%-50%。日常保健時(shí)可搭配藍(lán)莓、紫甘藍(lán)等富含花青素的食物，但不可替代專業(yè)抗氧化劑如谷胱甘肽片。

5、潛在風(fēng)險(xiǎn)

過(guò)量服用可能刺激胃腸黏膜引發(fā)腹痛腹瀉，部分人群會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢等過(guò)敏反應(yīng)。孕婦及肝功能異常者禁用，兒童需在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。若出現(xiàn)心悸、頭暈等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用。

建議選擇正規(guī)渠道購(gòu)買的炮制過(guò)的暴馬丁香樹(shù)皮，避免采集野生品種。食用期間忌食辛辣油膩，出現(xiàn)持續(xù)咳嗽或炎癥加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。日常保健每周食用不超過(guò)3次，每次用量控制在5克以內(nèi)為宜。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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