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高血壓屬于慢性疾病嗎

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高血壓屬于慢性疾病，是一種以動(dòng)脈血壓持續(xù)升高為主要特征的長(zhǎng)期健康問(wèn)題。

高血壓通常需要長(zhǎng)期管理，血壓持續(xù)超過(guò)正常范圍會(huì)對(duì)心臟、血管、腎臟等器官造成損害。早期可能沒(méi)有明顯癥狀，隨著病情發(fā)展可能出現(xiàn)頭痛、眩暈、心悸等癥狀。高血壓的發(fā)病與遺傳、高鹽飲食、肥胖、缺乏運(yùn)動(dòng)等因素有關(guān)?？刂蒲獕盒枰{(diào)整生活方式，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用降壓藥物。定期監(jiān)測(cè)血壓有助于了解病情變化。

高血壓患者應(yīng)注意低鹽飲食，每日食鹽攝入量控制在5克以內(nèi)，多吃新鮮蔬菜水果和全谷物，限制高脂肪高糖食物攝入。保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)。戒煙限酒，保持健康體重。避免過(guò)度勞累和精神緊張，保證充足睡眠。定期復(fù)查血壓，遵醫(yī)囑服藥，不要自行調(diào)整藥物劑量。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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