黃果山楂具有促進消化、調(diào)節(jié)血脂、抗氧化、保護心血管等功效。黃果山楂是山楂的一種,含有豐富的有機酸、黃酮類物質(zhì)、維生素C等成分,有助于改善胃腸功能、降低膽固醇、延緩衰老、增強血管彈性等作用。
黃果山楂中的有機酸和膳食纖維能刺激胃酸分泌,增強胃腸蠕動,幫助分解油膩食物。對于食欲不振、飯后腹脹的人群,適量食用可緩解消化不良癥狀。其提取物也常用于健胃消食類中成藥,如山楂麥曲顆粒、山楂調(diào)中丸等。
黃果山楂所含的三萜類化合物和黃酮能抑制膽固醇合成,促進脂質(zhì)代謝。長期食用有助于降低低密度脂蛋白膽固醇水平,減少血管壁脂質(zhì)沉積。臨床常用山楂精降脂片、血脂康膠囊等含山楂成分的藥物輔助治療高脂血癥。
黃果山楂富含維生素C、原花青素等抗氧化成分,可清除體內(nèi)自由基,減輕氧化應(yīng)激對細胞的損傷。其抗氧化能力有助于延緩皮膚老化,預(yù)防慢性炎癥,對改善亞健康狀態(tài)有一定幫助。
黃果山楂中的槲皮素等活性物質(zhì)能擴張冠狀動脈,改善心肌供血,同時增強血管內(nèi)皮功能。適量食用可輔助預(yù)防動脈粥樣硬化,減少心絞痛發(fā)作風(fēng)險。復(fù)方丹參山楂膠囊等藥物常利用該特性治療輕度冠心病。
黃果山楂還有輕微鎮(zhèn)靜安神效果,其提取物對中樞神經(jīng)系統(tǒng)有調(diào)節(jié)作用。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為其能活血化瘀,用于緩解痛經(jīng)或跌打損傷。現(xiàn)代研究還發(fā)現(xiàn)其多糖成分具有免疫調(diào)節(jié)潛力,但需進一步驗證。
食用黃果山楂建議選擇新鮮果實或正規(guī)廠家生產(chǎn)的加工品,避免空腹大量食用以防胃酸過多。心腦血管疾病患者使用山楂制品前應(yīng)咨詢醫(yī)生,不可替代藥物治療。日??纱钆渚栈ā㈣坭降扰莶栾嬘?,或與粳米煮粥增強養(yǎng)生效果。儲存時需保持干燥通風(fēng),防止霉變。
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