全身酸疼常見于流行性感冒或普通感冒,可能與病毒感染引起的炎癥反應(yīng)有關(guān)。感冒類型主要有流行性感冒、普通感冒、腺病毒感染等。
流行性感冒由流感病毒引起,表現(xiàn)為突發(fā)高熱、全身肌肉酸痛、頭痛乏力等癥狀。病毒侵襲呼吸道黏膜后釋放炎癥因子,刺激神經(jīng)末梢導(dǎo)致疼痛。可遵醫(yī)囑使用磷酸奧司他韋膠囊、扎那米韋吸入粉霧劑等抗病毒藥物,配合布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛。
普通感冒多由鼻病毒等病原體引發(fā),全身癥狀較輕但仍有肌肉酸痛表現(xiàn)。病毒代謝產(chǎn)物堆積可能影響乳酸清除,造成疲乏感。建議多飲水休息,必要時(shí)使用復(fù)方氨酚烷胺片、感冒靈顆粒等緩解癥狀。
腺病毒感染除呼吸道癥狀外,常伴隨明顯肌痛和結(jié)膜炎。病毒血癥期可能直接損傷肌細(xì)胞,引發(fā)全身不適。臨床常用利巴韋林顆粒進(jìn)行抗病毒治療,發(fā)熱時(shí)可用對乙酰氨基酚片退熱。
副流感病毒可引起類似流感的全身癥狀,但病程較短。病毒復(fù)制過程中產(chǎn)生的毒素可能干擾肌肉能量代謝。一般采取對癥治療,如使用氨咖黃敏口服溶液,重癥需住院觀察。
柯薩奇病毒等腸道病毒偶見感冒樣表現(xiàn),肌痛多與病毒血癥有關(guān)。這類感染可能伴隨皮疹或腹瀉。治療以補(bǔ)液和支持為主,必要時(shí)使用干擾素噴霧劑。
感冒期間應(yīng)保持每日2000毫升以上飲水量,選擇溫?zé)岬姆涿鬯虻}水補(bǔ)充電解質(zhì)。飲食宜清淡,可食用南瓜粥、蒸蛋羹等易消化食物,避免辛辣刺激。保證充足睡眠,室溫維持在20-24攝氏度,濕度50%-60%為宜。若持續(xù)3天以上高熱不退或出現(xiàn)胸悶氣促,須及時(shí)就醫(yī)排查并發(fā)癥?;謴?fù)期可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度活動(dòng),但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重肌肉酸痛。
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