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得了小兒積食怎么辦

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小兒積食可通過(guò)調(diào)整飲食、腹部按摩、適量運(yùn)動(dòng)、服用消食藥物、就醫(yī)治療等方式改善。小兒積食通常由喂養(yǎng)不當(dāng)、脾胃虛弱、飲食過(guò)量、食物難消化、腸道功能紊亂等原因引起。

1、調(diào)整飲食

減少每餐進(jìn)食量，選擇易消化的食物如米粥、爛面條等，避免油膩、生冷、堅(jiān)硬食物?？蓪⒁蝗杖透臑樯倭慷嗖停瑴p輕胃腸負(fù)擔(dān)。適當(dāng)增加膳食纖維攝入，如南瓜、胡蘿卜等煮軟的蔬菜。

2、腹部按摩

家長(zhǎng)可用掌心順時(shí)針輕柔按摩患兒臍周，每次5-10分鐘，每日2-3次。按摩能促進(jìn)腸蠕動(dòng)，幫助消化。注意力度適中，避免飯后立即按摩。可配合使用嬰兒按摩油減少皮膚摩擦。

3、適量運(yùn)動(dòng)

鼓勵(lì)患兒進(jìn)行散步等輕度活動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。飯后1小時(shí)可進(jìn)行15-20分鐘活動(dòng)，如親子游戲，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。避免久坐不動(dòng)，但也不宜在飽腹?fàn)顟B(tài)下跑跳。

4、服用消食藥物

可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用小兒消食片、健胃消食口服液、保和丸等中成藥。這些藥物含有山楂、麥芽等成分，能幫助消化。須嚴(yán)格按醫(yī)囑或說(shuō)明書使用，不可自行增減藥量。

5、就醫(yī)治療

若積食癥狀持續(xù)2-3天未緩解，或出現(xiàn)嘔吐、發(fā)熱、精神萎靡等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生可能開(kāi)具促胃腸動(dòng)力藥如多潘立酮混懸液，或進(jìn)行推拿等治療。嚴(yán)重者需排除腸梗阻等急腹癥。

預(yù)防小兒積食需注意規(guī)律喂養(yǎng)，避免強(qiáng)迫進(jìn)食，控制零食攝入?？啥ㄆ谥笊介㈥惼に戎嬈?。保證充足睡眠，避免腹部受涼。觀察患兒排便情況，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)調(diào)整飲食。若反復(fù)出現(xiàn)積食，建議咨詢中醫(yī)調(diào)理脾胃功能。建立良好的飲食習(xí)慣對(duì)預(yù)防積食至關(guān)重要。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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