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腰椎骨折手術(shù)后一般多久可以恢復(fù)正常

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腰椎骨折手術(shù)后一般需要3-6個(gè)月恢復(fù)正常，具體恢復(fù)時(shí)間與骨折類型、手術(shù)方式、術(shù)后康復(fù)情況等因素有關(guān)。

腰椎骨折術(shù)后恢復(fù)分為三個(gè)階段。術(shù)后1-2周為急性期，需臥床制動(dòng)，主要目標(biāo)是控制疼痛和預(yù)防感染，此時(shí)可進(jìn)行簡(jiǎn)單的踝泵運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)。術(shù)后2-6周進(jìn)入愈合期，骨折部位開始纖維連接，可在支具保護(hù)下逐步進(jìn)行床上翻身、坐起等訓(xùn)練，但需避免彎腰和扭轉(zhuǎn)動(dòng)作。術(shù)后6周至6個(gè)月為功能重建期，骨痂逐漸成熟，患者需在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行核心肌群訓(xùn)練、步態(tài)調(diào)整等系統(tǒng)性康復(fù)，此階段可逐步恢復(fù)輕體力活動(dòng)。術(shù)后6個(gè)月后多數(shù)患者能達(dá)到生活自理，但重體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)需根據(jù)復(fù)查結(jié)果決定?；謴?fù)期間需定期復(fù)查X線或CT，觀察骨愈合進(jìn)度，同時(shí)注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D促進(jìn)骨骼修復(fù)。

術(shù)后應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑佩戴支具，避免過(guò)早負(fù)重，飲食上增加牛奶、魚類等富含鈣質(zhì)的食物，睡眠時(shí)選擇硬板床保持脊柱中立位。若出現(xiàn)下肢麻木、疼痛加重或大小便功能障礙需立即就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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