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怎么預(yù)防寶寶長(zhǎng)痱子

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預(yù)防寶寶長(zhǎng)痱子需保持皮膚清潔干燥、避免過(guò)度包裹、選擇透氣衣物、調(diào)節(jié)環(huán)境溫濕度、及時(shí)擦拭汗液。痱子是汗液滯留皮膚表層引起的炎癥反應(yīng)，多發(fā)于夏季或濕熱環(huán)境。

1、保持清潔干燥

每日用溫水給寶寶洗澡1-2次，尤其注意頸部、腋窩、腹股溝等皮膚褶皺部位。洗澡后輕輕拍干水分，避免用力擦拭刺激皮膚?？蛇x用無(wú)香料、無(wú)酒精的嬰兒專用沐浴露，減少化學(xué)物質(zhì)對(duì)皮膚的刺激。若出汗較多，可增加局部清洗次數(shù)。

2、避免過(guò)度包裹

根據(jù)環(huán)境溫度及時(shí)增減衣物，新生兒比成人多穿一層單衣即可。避免使用塑料材質(zhì)隔尿墊或包裹過(guò)緊的襁褓，睡覺時(shí)無(wú)須額外加蓋厚被。外出時(shí)選擇遮陽(yáng)篷或嬰兒車通風(fēng)網(wǎng)罩，防止陽(yáng)光直射導(dǎo)致悶熱出汗。

3、選擇透氣衣物

優(yōu)先穿著純棉、竹纖維等天然透氣面料的衣物，避免化纖材質(zhì)。衣物款式應(yīng)寬松，領(lǐng)口、袖口不宜過(guò)緊。尿布選擇吸濕性好的品牌，并每2-3小時(shí)更換一次。夏季可讓寶寶在安全環(huán)境下適當(dāng)裸露四肢皮膚。

4、調(diào)節(jié)環(huán)境溫濕度

室內(nèi)溫度維持在24-26℃，濕度控制在50%-60%。使用空調(diào)或風(fēng)扇時(shí)避免直吹，可通過(guò)擋板調(diào)整風(fēng)向。夜間睡眠時(shí)可開啟除濕模式，但需注意定時(shí)通風(fēng)換氣。外出盡量避開正午高溫時(shí)段，選擇陰涼處活動(dòng)。

5、及時(shí)擦拭汗液

發(fā)現(xiàn)寶寶額頭、后背等部位有汗液時(shí)，立即用柔軟紗布巾蘸干。運(yùn)動(dòng)或哭鬧后及時(shí)更換汗?jié)褚挛??？稍谝壮龊共课簧倭客磕▼雰簩Ｓ盟矸?，但需避開眼鼻口等部位。若已出現(xiàn)紅疹，禁用粉末類產(chǎn)品堵塞毛孔。

預(yù)防痱子需從日常護(hù)理細(xì)節(jié)入手。夏季可適當(dāng)增加寶寶飲水次數(shù)，母乳喂養(yǎng)的嬰兒無(wú)須額外補(bǔ)水。若痱子持續(xù)不消退或出現(xiàn)膿皰、發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查是否合并感染。避免自行使用含激素的藥膏，可選擇氧化鋅軟膏等溫和外用制劑緩解癥狀。定期修剪寶寶指甲以防抓撓患處，睡眠時(shí)保持室溫適宜可減少夜間出汗概率。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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