頭一晃動就疼通常是睡眠不足、過度勞累、感冒、偏頭痛、頸椎病等原因引起的,若頭痛癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時就醫(yī)明確病因治療。
1、睡眠不足:如果患者在平時經(jīng)常熬夜,睡眠時間少于5-6小時,通常會引起頭部昏沉、晃動時疼痛加劇等癥狀,患者可保證每晚7-8小時充足睡眠,睡前避免使用電子設(shè)備,營造安靜舒適的睡眠環(huán)境。
2、過度勞累:若長期進行高強度工作、學習且缺乏休息,容易引起肌肉緊張性頭痛,出現(xiàn)頭疼晃動的癥狀,常伴有肩頸僵硬、身體乏力等情況,可以通過減少工作量,適當休息,進行全身按摩放松肌肉來緩解。
3、感冒:此情況多為病毒感染、身體免疫力下降等原因引起的,患者通常會出現(xiàn)頭痛、發(fā)熱、流涕等癥狀,此時可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚片、感冒靈顆粒、布洛芬緩釋膠囊等藥物緩解頭痛,同時遵醫(yī)囑服用連花清瘟膠囊、感冒靈顆粒、磷酸奧司他韋膠囊等藥物緩解感冒癥狀。
4、偏頭痛:偏頭痛多由遺傳、內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力大等引發(fā),患者通常會出現(xiàn)單側(cè)頭部搏動性疼痛,晃動時痛感強烈,還可能伴有惡心、嘔吐。建議患者可在醫(yī)生的指導下使用吲哚美辛片、尼莫地平片、復方普萘洛爾咖啡因片等藥物治療。
5、頸椎病:該疾病通常是頸椎退變、長期不良姿勢等原因引起的,容易壓迫神經(jīng)血管,引起頭部晃動時疼痛,常伴有上肢麻木。患者可以在醫(yī)生的指導下進行后路頸椎間盤突出切除術(shù)、頸椎病前路減壓術(shù)等手術(shù)解除壓迫。
日常生活中,患者要保持規(guī)律作息,避免過度勞累,適度鍛煉增強體質(zhì)。
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