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胃潰瘍吃東西注意什么

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胃潰瘍患者飲食需注意避免刺激性食物，選擇易消化、營養(yǎng)均衡的食物，主要有低纖維食物、低脂食物、堿性食物、高蛋白食物、維生素豐富食物等。

1、低纖維食物

胃潰瘍患者應(yīng)選擇低纖維食物，如白米飯、白面包等，減少對(duì)胃黏膜的機(jī)械刺激。高纖維食物如粗糧可能加重胃部不適，低纖維飲食有助于減輕癥狀。

2、低脂食物

低脂食物如蒸魚、雞胸肉等適合胃潰瘍患者，脂肪過高可能延緩胃排空，增加胃酸分泌。烹飪方式以蒸煮為主，避免油炸食品。

3、堿性食物

堿性食物如香蕉、燕麥等可中和胃酸，緩解燒心感。牛奶雖為堿性但可能刺激胃酸反彈，建議少量分次飲用。

4、高蛋白食物

優(yōu)質(zhì)蛋白如豆腐、雞蛋等能促進(jìn)潰瘍面修復(fù)，但需避免煎炸做法。每日適量攝入有助于組織再生。

5、維生素豐富食物

維生素C豐富的西藍(lán)花、維生素U含量高的卷心菜等有助于黏膜修復(fù)，但需煮熟食用。避免酸性強(qiáng)的柑橘類水果刺激潰瘍面。

胃潰瘍患者除注意食物選擇外，還應(yīng)保持規(guī)律進(jìn)餐習(xí)慣，每日5-6次少量進(jìn)食，避免空腹或暴飲暴食。進(jìn)食時(shí)充分咀嚼，餐后1小時(shí)內(nèi)避免平臥。戒煙限酒，減少咖啡、濃茶攝入。若出現(xiàn)嘔血、黑便等急癥表現(xiàn)須立即就醫(yī)。日?？捎涗涳嬍撤磻?yīng)，幫助識(shí)別個(gè)體不耐受食物。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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