關節(jié)炎可能由關節(jié)退行性病變、自身免疫反應、代謝異常、關節(jié)損傷及感染等因素引起，常見類型包括骨關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎、痛風性關節(jié)炎、創(chuàng)傷性關節(jié)炎和感染性關節(jié)炎。
一、關節(jié)退行性病變
隨著年齡增長或長期負重，關節(jié)軟骨逐漸磨損變薄，關節(jié)邊緣形成骨贅，導致關節(jié)疼痛和活動受限。這種情況多見于中老年人群，好發(fā)于膝關節(jié)和髖關節(jié)。日常應注意控制體重，避免長時間爬樓梯或負重行走，適當進行游泳等低強度運動幫助維持關節(jié)功能。
二、自身免疫反應
免疫系統(tǒng)錯誤攻擊自身關節(jié)組織，引發(fā)滑膜炎癥和軟骨破壞。類風濕關節(jié)炎患者常出現(xiàn)晨僵、對稱性關節(jié)腫痛，可能伴隨疲勞乏力等全身癥狀。醫(yī)生可能會建議使用甲氨蝶呤片、來氟米特片或硫酸羥氯喹片等抗風濕藥物，配合康復訓練保持關節(jié)活動度。
三、代謝異常
尿酸代謝紊亂導致尿酸鹽結晶沉積在關節(jié)內，引發(fā)劇烈疼痛和紅腫。痛風急性發(fā)作時常見于第一跖趾關節(jié)，夜間疼痛尤為明顯?；颊咝鑷栏窨刂聘哙堰适澄飻z入，醫(yī)生可能開具非布司他片、苯溴馬隆片或別嘌醇片等降尿酸藥物，同時保證每日充足飲水。
四、關節(jié)損傷
運動創(chuàng)傷或意外事故造成的關節(jié)骨折、韌帶撕裂可能破壞關節(jié)結構穩(wěn)定性，加速關節(jié)退化進程。既往有關節(jié)外傷史的人群更易出現(xiàn)創(chuàng)傷性關節(jié)炎，表現(xiàn)為活動時關節(jié)疼痛和彈響。急性期應遵循休息冰敷原則，后期可通過物理治療增強周圍肌肉力量。
五、感染因素
細菌或病毒通過血液傳播侵入關節(jié)腔，引發(fā)化膿性關節(jié)炎，通常伴有發(fā)熱、關節(jié)紅腫熱痛等急性炎癥表現(xiàn)。這種情況需要立即就醫(yī)，醫(yī)生會根據(jù)病原學檢查結果選用合適的抗生素如頭孢克肟膠囊、阿莫西林膠囊或左氧氟沙星片進行治療，同時可能需要關節(jié)穿刺引流。
保持規(guī)律的低沖擊運動如太極、瑜伽有助于增強關節(jié)周圍肌肉支撐力，日常注意防寒保暖避免關節(jié)受涼，均衡膳食保證鈣質和維生素D攝入，控制體重減輕關節(jié)負荷，有關節(jié)不適時及時休息并避免過度使用關節(jié)，建議定期進行關節(jié)功能評估并根據(jù)醫(yī)生指導選擇合適的輔助器具。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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