腳臭可能與足部多汗、真菌感染、細(xì)菌繁殖、角質(zhì)層過厚、鞋襪不透氣等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為異味明顯、潮濕黏膩等癥狀。
1、足部多汗
汗腺分泌旺盛會(huì)導(dǎo)致足部潮濕，汗液中的有機(jī)物被細(xì)菌分解后產(chǎn)生異味。建議每日用溫水清洗雙腳，選擇吸濕性好的棉質(zhì)襪子，避免穿合成纖維材質(zhì)鞋襪。
2、真菌感染
足癬等真菌感染會(huì)破壞皮膚屏障，伴隨脫皮、瘙癢等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散、特比萘芬噴霧劑等抗真菌藥物，保持足部干燥。
3、細(xì)菌繁殖
表皮葡萄球菌等細(xì)菌分解角質(zhì)蛋白會(huì)產(chǎn)生異戊酸等臭味物質(zhì)?？墒褂煤壬目咕砬逑矗ㄆ诟鼡Q鞋墊，避免與他人共用修腳工具。
4、角質(zhì)層過厚
老廢角質(zhì)堆積易滋生微生物。每周用浮石輕柔去角質(zhì)，涂抹含尿素的潤(rùn)足霜，穿寬松透氣的鞋子減少摩擦。
5、鞋襪不透氣
化纖材質(zhì)會(huì)阻礙汗液蒸發(fā)。優(yōu)先選擇真皮或網(wǎng)面運(yùn)動(dòng)鞋，每日更換襪子，潮濕鞋履用活性炭除濕包吸附水分。
日常需注意足部清潔護(hù)理，避免長(zhǎng)期穿同一雙鞋，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)更換襪子。若伴隨紅腫、潰爛等嚴(yán)重癥狀，或家庭護(hù)理兩周無(wú)改善，建議到皮膚科就診排查真菌感染等病理性因素。飲食上可適當(dāng)補(bǔ)充B族維生素，減少辛辣刺激食物攝入。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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