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為什么懷孕會嘔吐

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懷孕嘔吐通常是由體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平升高、胃腸功能紊亂、精神因素、維生素缺乏或妊娠期并發(fā)癥等原因引起的。孕吐是妊娠早期的常見現(xiàn)象，多數(shù)孕婦在懷孕6周左右出現(xiàn)，12周后逐漸緩解。

1、激素水平變化

懷孕后胎盤分泌的人絨毛膜促性腺激素水平迅速升高，該激素會刺激嘔吐中樞，導致惡心嘔吐。激素水平在孕8-10周達到峰值，此時孕吐癥狀最明顯。這種情況屬于生理性反應，可通過少食多餐、避免空腹等方式緩解，無須特殊治療。

2、胃腸功能紊亂

孕激素會松弛胃腸平滑肌，導致胃排空延遲、胃酸反流，引發(fā)惡心嘔吐。孕婦可能出現(xiàn)胃脹、噯氣等癥狀。建議選擇易消化食物如蘇打餅干，避免油膩辛辣飲食，餐后保持直立姿勢30分鐘。

3、精神心理因素

焦慮緊張等情緒會通過神經(jīng)反射加重嘔吐反應。部分孕婦因過度擔心胎兒發(fā)育而產(chǎn)生應激反應?？赏ㄟ^聽音樂、散步等放松心情，必要時尋求心理疏導。

4、維生素B6缺乏

維生素B6參與神經(jīng)遞質(zhì)合成，其缺乏可能影響嘔吐中樞調(diào)節(jié)。臨床常用維生素B6片緩解孕吐，但需在醫(yī)生指導下使用。日?？蛇m量食用富含維生素B6的食物如香蕉、瘦肉。

5、妊娠劇吐

少數(shù)孕婦可能出現(xiàn)嚴重持續(xù)性嘔吐，伴體重下降超過5%、尿酮體陽性等癥狀，稱為妊娠劇吐。這種情況可能與甲狀腺功能亢進、多胎妊娠等因素有關(guān)，需住院接受靜脈補液治療，必要時使用甲氧氯普胺注射液等止吐藥物。

建議孕婦保持飲食清淡，每日分6-8次進食，選擇富含碳水化合物的食物如饅頭、米粥。晨起時先吃些干糧再起床，避免突然體位改變。若出現(xiàn)嘔吐頻繁無法進食、尿量減少、頭暈乏力等癥狀，需及時就醫(yī)。孕期適當進行散步、孕婦瑜伽等輕度運動，有助于改善胃腸功能和精神狀態(tài)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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