側(cè)身睡覺肋骨疼，一般是受涼、受到擠壓、外傷、帶狀皰疹、肋軟骨炎等因素導(dǎo)致，建議患者及時就醫(yī)，避免病情加重。
1.受涼：睡覺時如果不注意保暖，可能會引起肋骨周圍伴有疼痛?；颊咝枰皶r增加衣物和被褥，同時適當(dāng)熱敷患處，緩解不適。
2.受到擠壓：側(cè)身睡覺比較容易導(dǎo)致一側(cè)的肋骨受到擠壓，繼而出現(xiàn)短暫的疼痛癥狀，一般在休息之后能夠緩解。
3.外傷：肋骨部位曾經(jīng)受到過外傷，在側(cè)身睡覺時會擠壓到肋骨部位，導(dǎo)致疼痛比較明顯。建議患者及時糾正睡覺的姿勢，盡量選擇平躺的方式休息。
4.帶狀皰疹：該疾病屬于傳染性疾病，致病菌是帶狀皰疹病毒，若肋骨外面的皮膚部位出現(xiàn)皰疹，通常也會引起局部神經(jīng)疼痛?；颊邞?yīng)及時在醫(yī)生的建議下使用鹽酸伐昔洛韋顆粒、鹽酸伐昔洛韋片、阿昔洛韋膠囊等藥物進(jìn)行治療，防止病情惡化。
5.肋軟骨炎：睡覺壓迫到肋骨部位，并且伴有疼痛，可能是肋軟骨炎導(dǎo)致的。患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬片、雙氯芬酸鈉緩釋片、阿奇霉素膠囊等藥物來改善不適。
治療期間，建議患者多休息，不宜進(jìn)行劇烈運(yùn)動，如游泳、跑步、打羽毛球等，以免影響病情恢復(fù)。此外，建議適量攝入清淡、有營養(yǎng)的食物，如蘋果、雞蛋、西紅柿等，對身體恢復(fù)有一定的益處。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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