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如何遠(yuǎn)離孕期尿道炎

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孕期尿道炎可通過(guò)保持會(huì)陰清潔、適量飲水、避免憋尿、選擇棉質(zhì)內(nèi)褲、定期產(chǎn)檢等方式預(yù)防。孕期尿道炎通常與激素變化、免疫力下降、細(xì)菌感染等因素有關(guān)。

1、保持會(huì)陰清潔

每日用溫水清洗外陰1-2次，避免使用刺激性洗液。排尿后從前向后擦拭，防止腸道細(xì)菌污染尿道口。清洗后保持干燥，潮濕環(huán)境易滋生細(xì)菌。若出現(xiàn)分泌物增多或異味，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查感染。

2、適量飲水

每日飲水量保持在1500-2000毫升，增加尿液生成有助于沖刷尿道?？缮倭慷啻物嬘脺亻_(kāi)水，避免一次過(guò)量飲水加重腎臟負(fù)擔(dān)。不建議用飲料替代白水，高糖飲品可能促進(jìn)細(xì)菌繁殖。

3、避免憋尿

有尿意時(shí)應(yīng)及時(shí)排空膀胱，憋尿會(huì)導(dǎo)致尿液滯留滋生細(xì)菌。夜間可適當(dāng)減少飲水量，但白天不應(yīng)刻意限制排尿。長(zhǎng)時(shí)間乘坐交通工具前，建議提前排空膀胱。

4、選擇棉質(zhì)內(nèi)褲

穿著透氣性好的純棉內(nèi)褲，每日更換并及時(shí)清洗。避免穿緊身化纖材質(zhì)內(nèi)褲，局部潮濕悶熱易引發(fā)感染。清洗時(shí)可選用溫和洗滌劑，陽(yáng)光下晾曬有助于殺菌消毒。

5、定期產(chǎn)檢

按醫(yī)囑完成尿常規(guī)檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)無(wú)癥狀菌尿癥。若出現(xiàn)尿頻尿急尿痛等癥狀，需告知醫(yī)生進(jìn)行尿培養(yǎng)檢測(cè)。妊娠期用藥需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，避免自行服用抗生素。

孕期應(yīng)注意勞逸結(jié)合，保證充足睡眠提升免疫力。飲食上可適量攝入蔓越莓、酸奶等富含益生菌的食物，但不可替代藥物治療。出現(xiàn)排尿不適時(shí)避免熱水坐浴，防止炎癥擴(kuò)散。所有預(yù)防措施需在專(zhuān)業(yè)產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，不可輕信偏方或過(guò)度清潔。若確診尿道炎，應(yīng)按療程規(guī)范治療以防復(fù)發(fā)影響妊娠。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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