產(chǎn)后2個(gè)月就來月經(jīng)通常說明產(chǎn)后恢復(fù)比較好。
妊娠期間,由于子宮內(nèi)膜發(fā)生了蛻膜樣改變,會使女性的月經(jīng)不再來潮。在分娩后,隨著身體恢復(fù),月經(jīng)和排卵也會恢復(fù)正常。月經(jīng)一般會停止,生產(chǎn)后隨著身體恢復(fù),月經(jīng)也會隨之恢復(fù)正常。產(chǎn)后2個(gè)月就來月經(jīng)通常說明產(chǎn)后恢復(fù)比較好。這是正常的表現(xiàn),不用過度地緊張。這與女性產(chǎn)后的恢復(fù)情況、個(gè)人體質(zhì)相關(guān)。有的女性身體素質(zhì)較好,產(chǎn)后護(hù)理得當(dāng),在分娩后一個(gè)月左右就會月經(jīng)來潮。若女性身體素質(zhì)較差,產(chǎn)后營養(yǎng)沒有得到足夠的支持,可能需要更長的時(shí)間才來月經(jīng)。
建議產(chǎn)后女性保持營養(yǎng)均衡,多吃新鮮的蔬菜、水果、肉類等食物,飲食以清淡為主,避免辛辣、刺激性食物,有利于促進(jìn)身體健康。
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