拉肚子想吐吐不出來可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、熱敷腹部、遵醫(yī)囑用藥、及時就醫(yī)等方式緩解。該癥狀可能由胃腸功能紊亂、食物中毒、急性胃腸炎、腸易激綜合征、幽門梗阻等原因引起。
胃腸功能紊亂時需暫停進(jìn)食刺激性食物,選擇米湯、藕粉等流質(zhì)飲食,少量多餐減輕胃腸負(fù)擔(dān)。避免高脂高糖食物刺激腸道蠕動加劇腹瀉,癥狀緩解后逐步過渡至低渣半流質(zhì)飲食。
腹瀉伴隨惡心可能導(dǎo)致脫水,需少量多次飲用淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽。每10-15分鐘飲用50-100毫升液體,避免一次性大量飲水誘發(fā)嘔吐。觀察尿液顏色,若呈深黃色需加強(qiáng)補(bǔ)液。
用40℃左右熱水袋熱敷臍周15-20分鐘,可緩解腸痙攣引起的惡心感。注意避免燙傷皮膚,每日熱敷2-3次。配合順時針按摩腹部促進(jìn)腸道氣體排出,改善腹脹不適。
細(xì)菌性胃腸炎可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、諾氟沙星膠囊等藥物。嘔吐嚴(yán)重時可用多潘立酮片調(diào)節(jié)胃腸動力,但腸梗阻患者禁用促胃腸動力藥。
若出現(xiàn)持續(xù)腹痛、發(fā)熱、血便或嘔吐物帶血,需立即就診排除腸梗阻、闌尾炎等急腹癥。嬰幼兒及老年人出現(xiàn)精神萎靡、尿量減少等脫水表現(xiàn)時,應(yīng)緊急送醫(yī)靜脈補(bǔ)液治療。
癥狀緩解期間保持臥床休息,避免劇烈活動加重不適。注意觀察排便次數(shù)及性狀變化,記錄24小時出入量?;謴?fù)期逐漸增加蒸蘋果、山藥粥等收斂性食物,避免生冷辛辣飲食刺激胃腸黏膜。如反復(fù)發(fā)作需完善胃腸鏡或腹部超聲檢查明確病因。
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