四個月寶寶通常可以完成抬頭、翻身、抓握物品、發(fā)出簡單音節(jié)、對聲音和表情有反應(yīng)等動作。
四個月寶寶頸部肌肉逐漸發(fā)育,俯臥時能穩(wěn)定抬頭45-90度并維持?jǐn)?shù)秒,部分發(fā)育較快的嬰兒可短時間抬起胸部。家長可通過每日2-3次俯臥訓(xùn)練幫助強化頸部力量,每次持續(xù)時間控制在3-5分鐘。
約半數(shù)四個月寶寶能從仰臥位自主翻至側(cè)臥位,少數(shù)可完成仰臥到俯臥的全身翻轉(zhuǎn)。需注意在沙發(fā)或床沿放置防護欄,避免跌落風(fēng)險。若滿5個月仍無翻身意識,建議咨詢兒科醫(yī)生評估神經(jīng)發(fā)育狀況。
此時寶寶會主動抓握搖鈴、牙膠等直徑3-5厘米的玩具,出現(xiàn)雙手交遞物品的行為??蛇x擇帶有凸點的按摩球促進觸覺發(fā)育,避免提供細小物件防止誤吞。
能發(fā)出啊、喔等單元音,對逗引會回應(yīng)咯咯笑聲。家長應(yīng)多進行面對面交流,模仿寶寶發(fā)音可刺激語言中樞發(fā)育。若持續(xù)對聲音無反應(yīng)需排查聽力障礙。
會注視人臉并區(qū)分熟悉與陌生面孔,對夸張表情有微笑或皺眉反饋。建議多進行躲貓貓游戲,這種視覺追蹤訓(xùn)練有助于認知發(fā)展。
家長應(yīng)每日記錄寶寶大運動、精細動作、語言及社交能力的進展,提供色彩鮮艷的布書和發(fā)聲玩具促進感官發(fā)育。注意保持爬行墊清潔,避免使用學(xué)步車等不符合發(fā)育規(guī)律的輔助工具。若發(fā)現(xiàn)動作發(fā)育明顯滯后、眼神回避或肌張力異常等情況,應(yīng)及時至兒童保健科進行發(fā)育商評估。喂養(yǎng)方面繼續(xù)堅持母乳或配方奶為主,無須過早添加輔食。
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