帶著隱形眼鏡睡午覺通常不建議,可能增加眼部感染和角膜缺氧的風(fēng)險(xiǎn)。短時(shí)間午睡偶爾可能無礙,但長時(shí)間或習(xí)慣性佩戴睡覺可能引發(fā)角膜炎、角膜潰瘍等并發(fā)癥。
午睡時(shí)閉眼會(huì)減少角膜的氧氣供應(yīng),而隱形眼鏡本身會(huì)進(jìn)一步阻礙氧氣透過。角膜缺氧可能導(dǎo)致角膜水腫,表現(xiàn)為醒來后視物模糊、眼部干澀或刺痛。軟性隱形眼鏡因材質(zhì)透氧性較低,風(fēng)險(xiǎn)更高。日拋型鏡片因設(shè)計(jì)為短期使用,長時(shí)間佩戴后表面沉積物增多,可能刺激結(jié)膜或滋生細(xì)菌。午睡時(shí)淚液分泌減少,鏡片與角膜摩擦增加,可能造成微小劃痕。
極少數(shù)情況下,透氧性極高的硬性角膜接觸鏡或特殊設(shè)計(jì)的夜用型鏡片,在醫(yī)生指導(dǎo)下可短時(shí)間小憩使用。但普通水凝膠材質(zhì)鏡片、彩色美容鏡片等均不符合安全標(biāo)準(zhǔn)。佩戴者如有干眼癥、角膜損傷史或免疫力低下,即使短暫午睡也應(yīng)摘鏡。部分人群午睡后可能出現(xiàn)鏡片移位粘連,強(qiáng)行揉眼可能導(dǎo)致角膜上皮剝脫。
建議午睡前使用人工淚液潤滑眼球并摘除鏡片,或改用框架眼鏡。若必須戴鏡小睡,選擇硅水凝膠材質(zhì)且控制在30分鐘內(nèi),醒后立即滴用無菌潤眼液。出現(xiàn)眼紅、畏光、分泌物增多等癥狀需停戴并就醫(yī)。日常應(yīng)嚴(yán)格遵循鏡片更換周期,避免使用過期護(hù)理液,定期進(jìn)行眼科檢查評(píng)估角膜健康狀況。
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