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燈心草的功效與作用

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燈心草具有清熱利尿、安神助眠、消炎止血等功效，主要用于治療小便不利、心煩失眠、外傷出血等癥狀。

1、清熱利尿

燈心草性味甘淡微寒，歸心經(jīng)和小腸經(jīng)，其利尿作用主要通過促進(jìn)水分代謝實(shí)現(xiàn)。對(duì)于濕熱型小便短赤、尿道灼熱感等癥狀，燈心草能幫助排出體內(nèi)多余水分。使用時(shí)可將干燥燈心草3-5克煎水代茶飲，但腎功能不全者慎用。

2、安神助眠

燈心草含有的黃酮類成分具有鎮(zhèn)靜作用，適用于心火亢盛導(dǎo)致的入睡困難、多夢(mèng)易醒。常與酸棗仁、柏子仁等配伍使用，對(duì)于更年期潮熱伴失眠尤為適宜。建議睡前1小時(shí)服用燈心草煎劑，連續(xù)使用不超過2周。

3、消炎止血

燈心草中的木犀草素等成分具有抗炎作用，外用時(shí)能促進(jìn)毛細(xì)血管收縮。對(duì)于輕度皮膚擦傷或牙齦出血，可用鮮品搗爛外敷。注意開放性傷口需先清創(chuàng)消毒，嚴(yán)重出血應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

4、緩解口瘡

燈心草煎液含漱可改善復(fù)發(fā)性口腔潰瘍，其黏膜修復(fù)作用與多糖成分相關(guān)。每日含漱3-4次，每次5分鐘，能減輕潰瘍面疼痛。但伴隨發(fā)熱的口腔炎癥需配合抗生素治療。

5、輔助降壓

燈心草中的鉀離子有助于平衡體內(nèi)鈉水平，對(duì)鹽敏感性高血壓有輕度調(diào)節(jié)作用。建議與決明子、菊花配伍使用，血壓超過160/100mmHg者仍需規(guī)范用藥。

使用燈心草時(shí)應(yīng)注意體質(zhì)辨識(shí)，脾胃虛寒者慎用，孕婦禁用。鮮品每日用量不超過30克，干品不超過10克。長(zhǎng)期使用可能引起電解質(zhì)紊亂，建議間斷服用。出現(xiàn)腹瀉、心悸等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用。儲(chǔ)存時(shí)應(yīng)置于陰涼干燥處，防止霉變。配合規(guī)律作息和低鹽飲食能增強(qiáng)療效。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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