脈搏106次/分屬于偏快范圍,需結(jié)合具體情境評(píng)估。正常成人靜息心率一般為60-100次/分,超過100次/分稱為竇性心動(dòng)過速,可能與生理性因素或病理性因素相關(guān)。
運(yùn)動(dòng)后、情緒激動(dòng)、飲用咖啡或濃茶等生理性因素可導(dǎo)致短暫心率加快,通常休息后可自行恢復(fù)。部分人群如兒童、孕婦基礎(chǔ)心率可能略高于標(biāo)準(zhǔn)范圍。發(fā)熱、貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)等疾病也可能引發(fā)持續(xù)性心率增快,常伴隨心悸、胸悶等癥狀,需通過血常規(guī)、甲狀腺功能檢測明確病因。
少數(shù)情況下,心律失常如房顫、室上性心動(dòng)過速等心臟疾病會(huì)導(dǎo)致脈搏異常增快,可能伴有頭暈、暈厥等嚴(yán)重癥狀。長期未控制的心動(dòng)過速可能增加心肌耗氧量,誘發(fā)心力衰竭等并發(fā)癥。
建議避免劇烈運(yùn)動(dòng)或情緒波動(dòng)后立即測量脈搏。若靜息狀態(tài)下多次測量心率超過100次/分,或伴隨胸痛、呼吸困難等癥狀,應(yīng)及時(shí)就診心內(nèi)科進(jìn)行動(dòng)態(tài)心電圖、心臟超聲等檢查。日常需限制酒精和咖啡因攝入,保持規(guī)律作息,焦慮人群可通過深呼吸訓(xùn)練調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。
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