谷氨酰轉(zhuǎn)肽酶高可能是飲食不當(dāng)、睡眠不足、劇烈運(yùn)動(dòng)、肝炎、肝硬化等原因引起的,建議及時(shí)就醫(yī),一般可通過(guò)調(diào)整飲食、改善睡眠、適當(dāng)休息、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。
1、飲食不當(dāng):若平時(shí)常吃炸雞、肥肉等高脂食物,易致脂肪在肝內(nèi)堆積,引發(fā)脂肪性肝病,影響肝功能,使谷氨酰轉(zhuǎn)肽酶升高。建議調(diào)整飲食,多吃蔬果、全谷物,減少高脂食物攝入。
2、睡眠不足:長(zhǎng)期睡眠差,會(huì)使內(nèi)分泌失調(diào)、免疫力下降,影響肝臟代謝,導(dǎo)致肝細(xì)胞受損,谷氨酰轉(zhuǎn)肽酶升高??赏ㄟ^(guò)規(guī)律作息,營(yíng)造安靜環(huán)境,保證每晚7-8小時(shí)睡眠來(lái)改善。
3、劇烈運(yùn)動(dòng):劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)身體應(yīng)激,代謝加快,加重肝細(xì)胞負(fù)擔(dān),或造成肌肉損傷,使谷氨酰轉(zhuǎn)肽酶暫時(shí)升高。通常適當(dāng)休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng),指標(biāo)多會(huì)恢復(fù)正常。
4、肝炎:病毒感染、藥物損傷、乙醇刺激等可引發(fā)肝炎,肝細(xì)胞受損,谷氨酰轉(zhuǎn)肽酶釋放入血導(dǎo)致升高,伴有乏力、惡心、黃疸等癥狀。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用重組人干擾素α2b注射液、安絡(luò)化纖丸、雞骨草肝炎顆粒等藥物進(jìn)行緩解。
5、肝硬化:多由慢性肝炎、長(zhǎng)期酗酒等發(fā)展而來(lái),肝臟結(jié)構(gòu)改變,肝功能受損,谷氨酰轉(zhuǎn)肽酶升高,伴有腹脹、腹水、消瘦等癥狀。建議遵醫(yī)囑使用黃疸肝炎丸、金水寶膠囊、護(hù)肝顆粒等藥物進(jìn)行緩解。
日常生活中,保持健康的生活方式,保持心情愉悅。
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