三種自費疫苗必打的主要有肺炎球菌疫苗、水痘疫苗和流感疫苗。這些疫苗能夠幫助預(yù)防常見的傳染性疾病,降低感染風(fēng)險和并發(fā)癥概率。
肺炎球菌疫苗主要用于預(yù)防由肺炎鏈球菌引起的感染性疾病,包括肺炎、腦膜炎和敗血癥等。肺炎鏈球菌可通過呼吸道飛沫傳播,感染后可能出現(xiàn)高熱、咳嗽和胸痛等癥狀。接種該疫苗后能夠刺激機體產(chǎn)生特異性抗體,有效降低侵襲性肺炎球菌疾病的發(fā)病概率。建議嬰幼兒、老年人和慢性病患者等重點人群及時接種,以增強免疫保護效果。
水痘疫苗適用于預(yù)防水痘-帶狀皰疹病毒感染引起的水痘。水痘具有高度傳染性,典型癥狀包括皮膚皰疹、發(fā)熱和全身不適。接種水痘疫苗后能夠誘導(dǎo)免疫系統(tǒng)產(chǎn)生持久保護,顯著減少水痘發(fā)病率和傳播風(fēng)險。該疫苗通常需要接種兩劑次,第一劑在幼兒期接種,第二劑在學(xué)齡前加強接種,以維持長期免疫效果。
流感疫苗用于預(yù)防季節(jié)性流感病毒感染引起的呼吸道疾病。流感病毒變異較快,每年流行的毒株可能不同,因此需要每年接種更新后的疫苗。接種后可降低流感發(fā)病概率,減輕發(fā)熱、頭痛和肌肉酸痛等癥狀嚴(yán)重程度。推薦兒童、孕婦、老年人和慢性病患者在流感季前接種,以獲得最佳防護效果。
除了接種自費疫苗外,日常保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣同樣重要。經(jīng)常用肥皂和流水洗手,避免用手觸摸口鼻眼等部位。保持室內(nèi)空氣流通,避免前往人群密集的公共場所。合理膳食保證營養(yǎng)均衡,多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的新鮮蔬果。適量進行體育鍛煉增強體質(zhì),保證充足睡眠提高免疫力。出現(xiàn)發(fā)熱或呼吸道癥狀時應(yīng)及時就醫(yī),并告知醫(yī)生疫苗接種史。定期進行健康檢查,根據(jù)醫(yī)生建議完善免疫計劃。
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