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矮凳子坐久了有什么危害

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矮凳子坐久了可能有血液循環(huán)不良、消化不良、腰肌勞損、膝關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤突出癥等危害。

1.血液循環(huán)不良：長(zhǎng)期坐矮凳子可能會(huì)影響腿部的血液循環(huán)，增加發(fā)生深靜脈血栓、靜脈曲張等概率。

2.消化不良：長(zhǎng)期坐矮凳子可能會(huì)導(dǎo)致胃腸道的蠕動(dòng)減慢，影響食物的消化和吸收，容易出現(xiàn)腹脹、腹瀉等癥狀。

3.腰肌勞損：矮凳子坐久了可能會(huì)導(dǎo)致腰背部疲勞過(guò)度，肌肉、韌帶、筋膜可能會(huì)受到牽拉，導(dǎo)致腰肌勞損。

4.膝關(guān)節(jié)炎：如果長(zhǎng)時(shí)間坐矮凳子，容易對(duì)膝關(guān)節(jié)造成過(guò)大的壓力，從而受到損傷，誘發(fā)膝關(guān)節(jié)炎。

5.腰椎間盤突出癥：坐矮凳子時(shí)腰椎長(zhǎng)時(shí)間處于牽拉的狀態(tài)，可能會(huì)引起纖維環(huán)的彈性減弱，從而誘發(fā)腰椎間盤突出癥。

建議平時(shí)多走動(dòng)，避免長(zhǎng)期坐矮凳子，以免影響身體健康。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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