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維生素A的功效與作用

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維生素A具有維持視力、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育、增強(qiáng)免疫功能、維護(hù)皮膚黏膜健康及參與生殖功能等作用。

1、維持視力

維生素A是構(gòu)成視網(wǎng)膜感光物質(zhì)視紫紅質(zhì)的重要成分，缺乏時(shí)可導(dǎo)致夜盲癥或干眼癥。臨床常用維生素A軟膠囊、維生素AD滴劑、β-胡蘿卜素軟膠囊等補(bǔ)充劑治療相關(guān)眼部疾病。

2、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育

維生素A參與骨骼生長(zhǎng)和細(xì)胞分化，對(duì)兒童身高增長(zhǎng)和牙齒發(fā)育具有調(diào)節(jié)作用。缺乏可能引起生長(zhǎng)遲緩，需通過(guò)動(dòng)物肝臟、魚肝油或維生素A糖漿等補(bǔ)充。

3、增強(qiáng)免疫

維生素A能維持呼吸道和消化道黏膜完整性，增強(qiáng)巨噬細(xì)胞活性。臨床使用維生素A棕櫚酸酯口服溶液、維生素A醋酸酯注射液等輔助治療反復(fù)感染性疾病。

4、維護(hù)皮膚健康

維生素A可調(diào)節(jié)皮脂腺分泌，促進(jìn)表皮細(xì)胞更新，缺乏時(shí)可能出現(xiàn)毛囊角化過(guò)度。異維A酸軟膠囊、維A酸乳膏等藥物常用于痤瘡和銀屑病治療。

5、參與生殖功能

維生素A對(duì)精子生成和胚胎發(fā)育有重要作用，孕婦缺乏可能增加胎兒畸形風(fēng)險(xiǎn)。備孕及妊娠期女性應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下合理補(bǔ)充維生素A膠丸或復(fù)合維生素制劑。

日?？赏ㄟ^(guò)食用動(dòng)物肝臟、蛋黃、乳制品及深色蔬菜水果獲取維生素A，但需注意長(zhǎng)期過(guò)量攝入可能引起中毒。特殊人群使用補(bǔ)充劑前應(yīng)咨詢醫(yī)生，避免與異維A酸類藥物同時(shí)使用。保持均衡飲食結(jié)合定期體檢，能更安全有效地發(fā)揮維生素A的生理功能。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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