孕期腳氣癢癢難忍可通過保持足部清潔干燥、穿透氣鞋襪、局部冷敷、遵醫(yī)囑使用抗真菌藥物、避免抓撓等方式緩解。腳氣通常由真菌感染引起，孕期激素變化可能加重癥狀。
1、保持足部清潔干燥
每日用溫水及溫和肥皂清洗雙腳，重點清潔趾縫等易積汗部位，洗后徹底擦干。潮濕環(huán)境易滋生真菌，清潔后可使用不含滑石粉的吸汗爽足粉。避免長時間穿同一雙鞋，建議每日更換并晾曬鞋襪。
2、穿透氣鞋襪
選擇棉質(zhì)或抗菌材質(zhì)的透氣襪子，避免合成纖維制品。鞋子宜選真皮或網(wǎng)面設(shè)計，減少足部出汗。潮濕的鞋襪需及時更換，清洗時用60℃以上熱水浸泡有助于殺滅真菌。
3、局部冷敷
瘙癢明顯時可用冷藏的濕毛巾冷敷患處5-10分鐘，每日重復(fù)2-3次。低溫能暫時抑制神經(jīng)末梢敏感度，緩解瘙癢感。注意避免直接冰敷，防止凍傷皮膚。
4、遵醫(yī)囑用藥
孕婦應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用克霉唑乳膏、聯(lián)苯芐唑乳膏等B類抗真菌外用藥，避免口服抗真菌藥物。用藥前需清潔患處，薄涂覆蓋整個感染區(qū)域，持續(xù)使用至癥狀消失后1-2周以防復(fù)發(fā)。
5、避免抓撓
抓撓可能破壞皮膚屏障導(dǎo)致繼發(fā)感染，可修剪指甲并佩戴棉質(zhì)手套減少損傷。夜間瘙癢明顯時可抬高下肢促進血液循環(huán)，必要時咨詢醫(yī)生使用安全的止癢劑如爐甘石洗劑。
孕期腳氣護理需特別注意藥物安全性，避免使用含激素或水楊酸的外用藥。日常可多食用富含維生素B族的全谷物、瘦肉等食物增強皮膚抵抗力，穿著寬松透氣的衣物減少摩擦。若出現(xiàn)皮膚潰爛、滲液或發(fā)熱等感染跡象，應(yīng)立即就醫(yī)處理。保持居住環(huán)境通風干燥，定期消毒浴室地板及拖鞋，防止真菌交叉感染。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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