換股骨頭后一般需要1-3個(gè)月能自理,具體恢復(fù)情況與手術(shù)方式、術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練及個(gè)人體質(zhì)有關(guān)。
人工股骨頭置換術(shù)后1-2周內(nèi)患者需臥床休息,借助助行器或拐杖進(jìn)行短距離移動(dòng),此時(shí)生活起居需他人協(xié)助。術(shù)后2-4周可逐漸嘗試站立和短時(shí)間行走,但洗澡、如廁等動(dòng)作仍需輔助。術(shù)后1-2個(gè)月多數(shù)患者能獨(dú)立完成穿衣、進(jìn)食等基礎(chǔ)活動(dòng),但需避免深蹲、盤腿等大幅動(dòng)作。術(shù)后3個(gè)月左右,若無(wú)并發(fā)癥且康復(fù)訓(xùn)練達(dá)標(biāo),可恢復(fù)基本自理能力,包括上下樓梯、短途出行等??祻?fù)期間需嚴(yán)格進(jìn)行髖關(guān)節(jié)外展訓(xùn)練、直腿抬高練習(xí)等物理治療,并定期復(fù)查X線評(píng)估假體位置。
術(shù)后應(yīng)避免交叉腿、坐矮凳等危險(xiǎn)動(dòng)作,防止假體脫位。飲食需增加優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)攝入,如牛奶、魚肉等,促進(jìn)骨骼愈合。若出現(xiàn)患肢腫脹、疼痛加劇或假體異響,須立即就醫(yī)。
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