妊娠期糖尿病患者通常需要每天監(jiān)測血糖,具體頻率需根據(jù)血糖控制情況和醫(yī)生建議調(diào)整。
血糖控制穩(wěn)定的妊娠期糖尿病患者,可能僅需每日空腹及餐后2小時各測一次血糖。若使用胰島素治療或血糖波動較大,則需增加至每日4-7次監(jiān)測,包括三餐前、餐后2小時及睡前血糖。監(jiān)測時需規(guī)范操作,避免擠壓指尖影響結果準確性,記錄數(shù)據(jù)供醫(yī)生評估。血糖儀需定期校準,試紙在有效期內(nèi)使用,采血部位輪換以減少局部損傷。
部分血糖長期達標的患者,經(jīng)醫(yī)生評估后可適當減少監(jiān)測頻率,改為隔日或每周數(shù)次。但出現(xiàn)多食、多尿等異常癥狀,或合并感染等應激狀態(tài)時,須恢復每日監(jiān)測。雙胎妊娠、既往巨大兒分娩史等高危人群,即使血糖穩(wěn)定也建議持續(xù)每日監(jiān)測。
妊娠期糖尿病管理需結合血糖監(jiān)測與生活方式干預。建議分餐制每日5-6頓,選擇低升糖指數(shù)主食搭配優(yōu)質(zhì)蛋白,如糙米配清蒸魚。每日30分鐘散步等有氧運動需在餐后1小時進行,避免空腹運動。定期產(chǎn)檢監(jiān)測胎兒發(fā)育,學習識別心慌出汗等低血糖癥狀并隨身攜帶糖果。保持采血手指清潔干燥,監(jiān)測數(shù)據(jù)及時與產(chǎn)科及內(nèi)分泌科醫(yī)生溝通調(diào)整方案。
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