眼睛模糊看不清可能由視疲勞、干眼癥、屈光不正、白內(nèi)障、青光眼等原因引起,可通過改善用眼習慣、人工淚液滴眼、驗光配鏡、手術(shù)治療等方式緩解。
長時間近距離用眼會導(dǎo)致睫狀肌持續(xù)收縮,引發(fā)視物模糊伴眼脹頭痛。建議每用眼40分鐘遠眺5分鐘,熱敷眼周促進血液循環(huán)。避免在暗光環(huán)境下使用電子屏幕。
淚液分泌不足或蒸發(fā)過快會造成角膜表面干燥,出現(xiàn)間歇性視物模糊伴異物感。可使用玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等人工淚液,同時減少空調(diào)直吹。
近視、遠視或散光未矯正時,光線無法準確聚焦在視網(wǎng)膜上。表現(xiàn)為持續(xù)視物模糊,需通過醫(yī)學驗光配戴框架眼鏡或角膜接觸鏡,青少年可考慮角膜塑形鏡。
晶狀體混濁導(dǎo)致漸進性無痛性視力下降,陽光下模糊加重。成熟期需行超聲乳化白內(nèi)障摘除聯(lián)合人工晶體植入術(shù),早期可口服芐達賴氨酸滴眼液延緩進展。
眼壓升高損害視神經(jīng)會引起視野缺損伴霧視現(xiàn)象。急性發(fā)作需立即使用布林佐胺滴眼液、馬來酸噻嗎洛爾滴眼液降壓,必要時進行小梁切除術(shù)。
日常應(yīng)注意保持用眼距離30厘米以上,室內(nèi)光線亮度需與屏幕協(xié)調(diào),多食用富含葉黃素的深色蔬菜如菠菜、羽衣甘藍。出現(xiàn)突發(fā)視力下降、視野缺損或眼痛嘔吐等癥狀時須立即就醫(yī),糖尿病患者建議每半年進行眼底檢查。40歲以上人群每年應(yīng)測量眼壓,有青光眼家族史者需加強監(jiān)測。
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