白內(nèi)障患者一般可以吃西紅柿,西紅柿富含維生素C和番茄紅素等抗氧化物質(zhì),有助于延緩晶狀體氧化損傷。
西紅柿含有豐富的維生素C,能夠中和自由基,減少氧化應(yīng)激對(duì)晶狀體蛋白的損害。番茄紅素作為強(qiáng)效抗氧化劑,可抑制紫外線誘導(dǎo)的晶狀體混濁。同時(shí),西紅柿中的鉀元素有助于維持眼內(nèi)房水電解質(zhì)平衡。但需注意避免空腹大量食用,以免刺激胃腸。合并糖尿病的白內(nèi)障患者應(yīng)控制攝入量,避免血糖波動(dòng)。
白內(nèi)障患者日常飲食建議增加深色蔬菜水果攝入,如胡蘿卜、藍(lán)莓等富含葉黃素的食物。注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)類、豆制品,限制高糖高脂飲食。外出佩戴防紫外線眼鏡,避免長(zhǎng)時(shí)間強(qiáng)光照射。定期進(jìn)行視力檢查,若出現(xiàn)視物模糊加重、眩光等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估手術(shù)指征。術(shù)后患者仍需保持均衡飲食,避免揉眼和劇烈運(yùn)動(dòng)。
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