嘴上起泡可通過(guò)局部冷敷、外用藥物、保持清潔、避免刺激、調(diào)整飲食等方式快速緩解。嘴上起泡可能與單純皰疹病毒感染、口角炎、過(guò)敏反應(yīng)等因素有關(guān)。
早期使用冰袋或冷毛巾敷于患處,每次5-10分鐘,每日重復(fù)多次。低溫能收縮血管減輕紅腫,抑制皰疹病毒復(fù)制。冷敷時(shí)需用干凈紗布包裹冰塊,避免直接接觸皮膚導(dǎo)致凍傷。
遵醫(yī)囑使用阿昔洛韋乳膏、噴昔洛韋乳膏等抗病毒藥物,或紅霉素軟膏預(yù)防繼發(fā)感染。過(guò)敏引起的皰疹可涂抹氫化可的松乳膏。用藥前需清潔患處,棉簽蘸取藥膏薄涂,每日2-3次。
用生理鹽水或醫(yī)用漱口水清潔口腔及皰疹部位,避免細(xì)菌滋生。洗漱用品需單獨(dú)存放并定期消毒。切勿用手抓撓皰疹,防止病毒擴(kuò)散至眼周等部位。
忌食辛辣、過(guò)燙或酸性食物,減少對(duì)黏膜的化學(xué)刺激。暫停使用含酒精的護(hù)膚品,外出時(shí)佩戴口罩防風(fēng)防曬。戒煙戒酒以免延緩愈合。
增加富含維生素B族的全谷物、瘦肉,補(bǔ)充維生素C的獼猴桃、西藍(lán)花,適量攝入鋅元素豐富的牡蠣。每日飲水超過(guò)1500毫升,保持黏膜濕潤(rùn)。
日常需保證7-8小時(shí)睡眠,避免熬夜導(dǎo)致免疫力下降。反復(fù)發(fā)作或伴隨發(fā)熱、淋巴結(jié)腫大時(shí),應(yīng)及時(shí)就診排查系統(tǒng)性病毒感染。愈后需更換牙刷等個(gè)人用品,減少?gòu)?fù)發(fā)概率。長(zhǎng)期頻繁起泡者建議檢測(cè)免疫功能。
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