腹瀉胃不舒服可能由飲食不當、胃腸功能紊亂、細菌感染、病毒感染、腸易激綜合征等原因引起。腹瀉胃不舒服通常表現(xiàn)為腹痛、腹脹、排便次數(shù)增多等癥狀。
1、飲食不當
食用生冷、辛辣、油膩或變質(zhì)食物可能刺激胃腸黏膜，導致胃酸分泌異常和腸道蠕動加快。常見癥狀為進食后1-2小時內(nèi)出現(xiàn)胃部隱痛伴水樣便。建議暫停刺激性食物，選擇米粥、饅頭等易消化食物，必要時可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、口服補液鹽散等藥物。
2、胃腸功能紊亂
精神緊張或作息紊亂可能引起自主神經(jīng)失調(diào)，造成胃排空延遲和腸蠕動亢進。典型表現(xiàn)為餐后飽脹感與腹瀉交替出現(xiàn)?？赏ㄟ^規(guī)律作息、腹部熱敷緩解，嚴重時需使用多潘立酮片、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等調(diào)節(jié)胃腸動力藥物。
3、細菌感染
進食被沙門氏菌、志賀氏菌污染的食物可能引發(fā)急性胃腸炎，伴隨發(fā)熱、黏液膿血便。需進行大便常規(guī)檢查確診，常用諾氟沙星膠囊、鹽酸小檗堿片、蒙脫石散等抗菌止瀉藥物，同時注意補充電解質(zhì)。
4、病毒感染
輪狀病毒或諾如病毒感染多見于季節(jié)交替時期，起病急驟且具有傳染性，特征為噴射狀水樣便伴低熱。以對癥治療為主，可選用蒙脫石散、口服補液鹽散、雙歧桿菌乳桿菌三聯(lián)活菌片，并做好餐具消毒隔離。
5、腸易激綜合征
腸道敏感人群受涼或情緒波動時易出現(xiàn)腹痛腹瀉，排便后癥狀緩解，大便檢查無異常。需避免攝入產(chǎn)氣食物，配合匹維溴銨片、復方谷氨酰胺腸溶膠囊等調(diào)節(jié)腸道敏感度藥物，輔以心理疏導。
腹瀉胃不舒服期間應(yīng)保持清淡飲食，選擇煮熟的蔬菜、低脂魚肉等低纖維食物，分次少量補充溫水或淡鹽水。避免攝入乳制品、豆類等易產(chǎn)氣食物，注意腹部保暖。若癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)血便、高熱、嚴重脫水等情況，需立即就醫(yī)進行血常規(guī)、糞便培養(yǎng)等檢查?；謴推诳芍鸩教砑犹O果泥、蒸山藥等富含果膠的食物幫助修復胃腸黏膜。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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