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慢性膽囊炎患者吃什么蔬菜和水果好

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慢性膽囊炎患者通?？梢猿?a href="http://m.sjzbaoyatu.com/k/pbic6dl0k33szof.html" target="_blank">胡蘿卜、黃瓜、西紅柿、菠菜、芹菜等蔬菜，也可以吃荸薺、菠蘿、蘋果、藍(lán)莓、香蕉等水果，但要適量吃。

一、蔬菜

1、胡蘿卜：胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素，慢性膽囊炎患者適量吃有利于增強(qiáng)身體的抵抗力。

2、黃瓜：黃瓜具有較好的清熱作用，慢性膽囊炎患者適量吃有利于提高身體的新陳代謝，維持身體各項(xiàng)機(jī)能的正常運(yùn)行。

3、西紅柿：西紅柿中富含維生素、膳食纖維等成分，有較好的潤腸通便作用，適量吃有利于增強(qiáng)胃腸道的蠕動。

4、菠菜：菠菜中的鐵元素成分豐富，患者適量吃有助于補(bǔ)充鐵元素，促進(jìn)血液循環(huán)。

5、芹菜：芹菜的膳食纖維豐富，慢性膽囊炎患者適量吃有利于增強(qiáng)胃腸蠕動，對食物進(jìn)行消化、吸收。

二、水果

1、荸薺：荸薺具有較好的生津、止咳作用，慢性膽囊炎患者適量吃有利于緩解身體中的熱邪，輔助排出毒素、廢物。

2、菠蘿：菠蘿既可作為水果食用，也可烹飪食用，具有香甜的口感，有利于增強(qiáng)食欲，維持身體正常的生理活動。

3、蘋果：蘋果中的維生素含量豐富，適量吃有利于調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)，提高身體的抗病能力。

4、藍(lán)莓：藍(lán)莓中的維生素、礦物質(zhì)等成分豐富，有較好的抗氧化、提高代謝等作用。

5、香蕉：香蕉中的礦物質(zhì)含量豐富，患者適量吃可以輔助排出身體的毒素、廢物。

患者在日常生活中，要避免吃辛辣、油膩、生冷的食物，如麻辣小龍蝦、炸雞腿、冰激凌等，以免加重身體的不適癥狀。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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