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早泄的治療方法及生活中需要注意些什么

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早泄可通過心理行為療法、局部麻醉藥物、口服藥物、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。生活中需注意規(guī)律作息、調(diào)整性生活方式、避免焦慮、控制基礎(chǔ)疾病、加強伴侶溝通。

1、心理行為療法

通過停動技巧、擠壓法等行為訓練延長射精潛伏期，配合心理咨詢緩解焦慮。伴侶共同參與治療可提升效果，需重復進行4-6周。

2、局部麻醉藥物

利多卡因凝膠、丙胺卡因乳膏等外用麻醉劑可降低龜頭敏感度。使用前需排除藥物過敏，性交前20分鐘涂抹并清洗。

3、口服藥物

達泊西汀片、帕羅西汀片等5-羥色胺再攝取抑制劑需按需服用。舍曲林片等每日用藥需持續(xù)2-4周見效，可能出現(xiàn)頭暈等副作用。

4、中醫(yī)調(diào)理

腎氣不固型可用金匱腎氣丸，肝郁氣滯型適用逍遙丸。針灸選關(guān)元、腎俞等穴位，配合艾灸改善氣血運行。

5、手術(shù)治療

選擇性陰莖背神經(jīng)阻斷術(shù)適用于頑固性病例，術(shù)后可能發(fā)生感覺減退。陰莖假體植入僅合并勃起功能障礙時考慮。

日常需保持每周3-4次有氧運動，避免過度手淫。飲食多攝入牡蠣、核桃等含鋅食物，限制酒精咖啡因。性交前熱身充分，采用女上位等低刺激體位。伴侶應(yīng)避免指責，共同記錄行為訓練進展。合并糖尿病等慢性病者需優(yōu)先控制血糖。出現(xiàn)持續(xù)癥狀建議至男科或泌尿外科就診評估。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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