嘌呤是人體內(nèi)自然存在的一種有機(jī)化合物,也是構(gòu)成DNA和RNA的重要成分,適量嘌呤對身體無害,但過量攝入可能誘發(fā)高尿酸血癥或痛風(fēng)。
嘌呤在體內(nèi)代謝后會產(chǎn)生尿酸,健康人群可通過腎臟正常排泄尿酸,維持血液中尿酸水平穩(wěn)定。日常飲食中動物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯等食物嘌呤含量較高,長期過量食用可能增加尿酸生成負(fù)擔(dān)。部分人群因遺傳因素導(dǎo)致嘌呤代謝異常,即使正常飲食也可能出現(xiàn)尿酸升高。
高尿酸血癥患者若持續(xù)尿酸水平超標(biāo),尿酸鹽結(jié)晶可能沉積在關(guān)節(jié)引發(fā)痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎,表現(xiàn)為關(guān)節(jié)紅腫熱痛。少數(shù)患者可能出現(xiàn)尿酸鹽腎結(jié)石或腎功能損傷。但并非所有高尿酸血癥都會發(fā)展為痛風(fēng),多數(shù)無癥狀高尿酸血癥患者通過調(diào)整飲食即可控制。
建議日??刂聘哙堰适澄飻z入量,每日飲水2000毫升以上促進(jìn)尿酸排泄,避免飲酒及含糖飲料。肥胖人群需逐步減重,劇烈運(yùn)動可能誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作應(yīng)避免。若體檢發(fā)現(xiàn)血尿酸水平持續(xù)超過420μmol/L,或出現(xiàn)關(guān)節(jié)突發(fā)劇痛,應(yīng)及時到風(fēng)濕免疫科就診。
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