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胃腸型感冒發(fā)燒怎么辦

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胃腸型感冒發(fā)燒可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、物理降溫、藥物治療、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。胃腸型感冒通常由病毒感染、飲食不當(dāng)、免疫力下降、受涼、胃腸功能紊亂等原因引起。

1、調(diào)整飲食

胃腸型感冒發(fā)燒期間應(yīng)選擇清淡易消化的食物,如米粥、面條、蒸蛋等,避免油膩、辛辣、生冷食物刺激胃腸。少量多餐有助于減輕胃腸負(fù)擔(dān)??蛇m量飲用溫?zé)岬牡}水或糖鹽水補(bǔ)充電解質(zhì)。

2、補(bǔ)充水分

發(fā)熱會導(dǎo)致體內(nèi)水分流失加快,需要少量多次補(bǔ)充溫開水、淡茶或口服補(bǔ)液鹽溶液。成人每日飲水量建議達(dá)到2000毫升以上,兒童根據(jù)體重按50毫升/公斤計(jì)算。避免含糖飲料加重胃腸負(fù)擔(dān)。

3、物理降溫

體溫超過38.5℃時(shí)可采用溫水擦浴、退熱貼等物理降溫方法。用32-34℃溫水擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管處,每次10-15分鐘。避免使用酒精擦浴,防止皮膚吸收引起不適。

4、藥物治療

可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用蒙脫石散止瀉,雙歧桿菌三聯(lián)活菌散調(diào)節(jié)腸道菌群,對乙酰氨基酚片退熱。若合并細(xì)菌感染可能需要阿莫西林膠囊或頭孢克肟顆粒等抗生素治療。所有藥物均需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。

5、及時(shí)就醫(yī)

若發(fā)熱超過3天不退,出現(xiàn)頻繁嘔吐、腹瀉導(dǎo)致脫水,或精神萎靡、尿量明顯減少等癥狀,應(yīng)立即就醫(yī)。嬰幼兒、老年人及慢性病患者更需密切觀察病情變化,必要時(shí)進(jìn)行血常規(guī)、糞便檢查等明確診斷。

胃腸型感冒恢復(fù)期需繼續(xù)注意飲食調(diào)理,逐漸增加食物種類和量,避免暴飲暴食。保持充足休息,適當(dāng)進(jìn)行室內(nèi)活動(dòng)促進(jìn)恢復(fù)。注意手衛(wèi)生和餐具消毒,防止交叉感染。居室保持通風(fēng)但避免直接吹風(fēng)受涼。癥狀完全消失后1-2周內(nèi)仍要避免進(jìn)食刺激性食物,可適量補(bǔ)充益生菌幫助重建腸道菌群平衡。如出現(xiàn)任何不適癥狀反復(fù)或加重,應(yīng)及時(shí)復(fù)診。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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