濃杜仲一般是指杜仲提取物或杜仲茶，適量食用可能有助于改善血液循環(huán)、緩解關(guān)節(jié)疼痛、調(diào)節(jié)血壓、增強免疫力及保護肝臟。杜仲含有綠原酸、杜仲膠等活性成分，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認為其具有補肝腎、強筋骨的功效。
1、改善血液循環(huán)
杜仲中的環(huán)烯醚萜類成分可能促進微循環(huán)，幫助緩解手腳冰涼。對于長期久坐或血液循環(huán)較差的人群，適量飲用杜仲茶有助于減輕疲勞感。需注意避免與抗凝血藥物同服。
2、緩解關(guān)節(jié)疼痛
杜仲膠和京尼平苷等物質(zhì)可能抑制炎癥因子，對風濕性關(guān)節(jié)炎引起的關(guān)節(jié)腫脹有輔助緩解作用?？膳浜蠠岱蠡蜃襻t(yī)囑使用洛索洛芬鈉片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物。
3、調(diào)節(jié)血壓
杜仲的松脂醇二葡萄糖苷成分可能通過擴張血管幫助穩(wěn)定血壓水平。高血壓患者飲用杜仲茶時需監(jiān)測血壓變化，避免與降壓藥產(chǎn)生協(xié)同作用導(dǎo)致低血壓。
4、增強免疫力
杜仲多糖能激活巨噬細胞功能，對季節(jié)性流感有一定預(yù)防作用。體質(zhì)虛弱者可將杜仲與黃芪配伍使用，但自身免疫性疾病患者應(yīng)慎用。
5、保護肝臟
杜仲的苯丙素類化合物可能降低轉(zhuǎn)氨酶水平，減輕酒精或藥物對肝細胞的損傷。長期飲酒者服用杜仲提取物時需定期檢查肝功能，避免與對乙酰氨基酚片同服。
建議選擇正規(guī)渠道的杜仲產(chǎn)品，每日攝入量不超過10克干品。孕婦、哺乳期女性及過敏體質(zhì)者禁用。出現(xiàn)心悸、皮疹等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用。杜仲不能替代藥物治療，慢性病患者使用前需咨詢中醫(yī)師。日常可搭配枸杞、紅棗等食材煲湯，避免與寒涼食物同食。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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