禿頂可能由遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良、精神壓力、疾病或藥物等因素引起,主要表現(xiàn)為頭發(fā)逐漸稀疏或成片脫落。
雄激素性脫發(fā)是最常見的遺傳性禿頂類型,與家族史密切相關?;颊呙覍Χ洳G酮敏感,導致毛囊逐漸萎縮??赏ㄟ^米諾地爾酊、非那雄胺片等藥物延緩進展,嚴重者需考慮毛發(fā)移植。
甲狀腺功能亢進或減退、產(chǎn)后激素變化等均可引發(fā)脫發(fā)。甲狀腺素水平異常會影響毛囊代謝周期,表現(xiàn)為彌漫性脫發(fā)。需通過促甲狀腺激素檢查確診,并針對性補充或抑制甲狀腺激素。
長期缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅、維生素D等營養(yǎng)素會導致休止期脫發(fā)。素食者或節(jié)食人群易出現(xiàn)此類情況,伴隨指甲脆裂、面色蒼白。建議增加瘦肉、動物肝臟、深海魚的攝入,必要時補充硫酸亞鐵片。
急性應激或慢性焦慮可能觸發(fā)斑禿,表現(xiàn)為圓形脫發(fā)斑。壓力導致毛囊提前進入休止期,通常與免疫異常相關。除心理疏導外,可局部注射復方倍他米松注射液或外用鹵米松乳膏。
系統(tǒng)性紅斑狼瘡、梅毒等疾病會引起瘢痕性脫發(fā),化療藥物則導致生長期脫發(fā)。這類脫發(fā)多伴隨原發(fā)病癥狀,如皮疹、發(fā)熱等。需治療基礎疾病,化療患者可預先使用冰帽降低脫發(fā)概率。
日常應避免過度燙染頭發(fā),洗頭時水溫不超過40攝氏度,選擇無硅油洗發(fā)水。每周進行2-3次頭皮按摩促進血液循環(huán),保證每日7-8小時睡眠。飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素B族,限制高糖高脂食物攝入。若脫發(fā)量每日超過100根或持續(xù)3個月以上,建議到皮膚科進行毛發(fā)鏡檢查和激素水平檢測。
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